自律神经失调难入睡？ 专家推「这5种食物」找回生活平衡
【记者黄泓哲／台北报导】现代人压力大、生活节奏快，自律神经失调已成常见文明病，不少人莫名出现失眠、心悸、肠胃不适等症状。日本京都大学名誉教授森谷敏夫指出，吃饭时专心、细嚼慢咽，加上适当饮食，有助于改善自律神经运作。他更推荐5种日常可轻松摄取的食物，帮助调节自律神经、改善身体状况。
最猛新人遭主管公审 淡定「1举动」惊呆同事！一票人反赞
...「台积也是靠打骂，但是钱够多。 不够就创造一个可以生活平衡的环境」、「笑死！杂质说已经适用各行各业了...
AI、健身教练都有！4大新行业挤进高薪榜 下半年工作机会达118万个
...的原因排序，8年级后（35岁以下）特别重视「工作与生活平衡（Work-Life Balance）」，...
三班护病比奖金首发5.47亿 27家医院却「吃不到」！洪子仁点出关键
...第一线压力。 此外，他指出年轻世代重视工作意义、生活平衡与尊严，医疗机构应彻底改善排班制度、晋升机...
壹苹头家｜技术人救火冲6倍营收！尤惠生靠AI翻身 让Palo Alto Networks成台湾资安第一线
【记者赵筱文／台北报导】从传统防火墙起家，到打造涵盖网路、云端、营运三大平台的资安巨兽-Palo Alto Networks，这几年走得比市场快、也比竞争对手广。其台湾区总经理尤惠生（James Yu）近日接受《壹苹新闻网》专访，详谈他如何从一个技术人转战资安战场，在8年内扭转团队颓势，打造出台湾区六倍成长的营运奇迹。他也分享面对生成式AI时代，企业资安该如何从工具升级为战略核心。
五一劳工愿望超心酸！每天上班快10小时 幸福指数竟创3年新高
【记者张彩茜／台北报导】迎接五一劳动节，yes123求职网今（30日）公布最新职场调查，揭示劳工长期面对工时过长与高压环境，难以兼顾生活与健康。 此外，在劳动节愿望中，「身心健康即可」是最多人期盼的项目，占57.9％，其次为调薪、准时下班、存够钱买房，以及不要被裁员。
中华汽车《春游生活节》 带领同仁飨艺术 赞助中原文创园区《陶异星漫游》陶艺展
...场友善」、「发展友善」三大方向推动，打造同仁工作与生活平衡的幸福职场。为拉近跨世代距离，每年固定举办...
幸福企业一银加码生育补助 第三胎起每胎25万元
...措施，鼓励同仁建立幸福家庭，为使育儿家庭达到工作与生活平衡，第一银行给予优于法令的全薪家庭照顾假及事...
沃旭能源2度获劳动部工作生活平衡奖 守护员工永续发展
...透过多样化措施及领先业界的弹性制度，促进员工工作及生活平衡的努力，10月30日荣获劳动部颁发2024...
罗技女子节打造女性质感生活提案 邀插画家共创专属个人风格桌面
...供更贴近女性需求的科技选择，助力每位女性提升工作与生活平衡。插画家胖小姐分享创作理念，「期望透过画作...
永丰金今年征才1800人 招募AI相关两大专才应征条件曝光
...轨制的职涯路径成就人才发展，并拥有自由弹性、工作与生活平衡的研发环境。计划开展以来，根据业务需求建置...
广达AI征才来了！ 2025春季将巡回校园招聘逾千名生力军
...费停车位等，另有特约商店、艺文活动、健身房、球馆及30多个社团活动，重视员工身心健康与工作生活平衡。
Skyline爵士乐团喜迎出道20周年 成员竟曾任Google亚太区副总
...到非常自豪的」，且Google是非常重视员工工作与生活平衡的公司，鼓励有志青年可以选择到Google...
艺人专用『15分钟消水肿』神器！小天使韦汝原生打造，拼出千万业绩！
...量，这是我最真实的健康理念，也是为了保持健康年轻和生活平衡所做的努力。」唯有把自己的内外打理好，才是...
真的全裸了！『小天使逆袭』韦汝还原品牌初衷，14天不睡，挑战「业界最瘦奶昔」！
...量，这是我最真实的健康理念，也是为了保持健康年轻和生活平衡所做的努力。」唯有把自己的内外打理好，才是...
吸引力法则 傅靖杰27岁接任信义店长、带领团队正向成长
...美好。傅靖杰加入信义房屋，不但实现了个人的儿时与职涯目标，并兼顾工作及生活平衡，更带领团队完成共好。
太羡慕！这家服务业9月起「周休三日」 试行6个月再评估
...型态和职场文化发生了巨大变革，新世代员工对于工作与生活平衡的需求日益强烈，为回应趋势决定推动这项周休...
曾莞婷被「潜规则」约开房 赖雅妍看不下去神解危
...与责任感，而张轩睿则以Z世代的角度诠释新鲜人对工作生活平衡的追求，他认为：「今天做不完的工作明天再做...
瞄准南台湾「半导体S廊带」 科林研发高雄办公室正式启用
...捷交通安排，并致力于提升健康福祉，确保员工的工作与生活平衡。 科林研发为全球晶圆制造设备和服务的领...
购物狂潮来袭把持不住自己？ 其实是「强迫性购物症」让荷包大出血
...意并寻求协助。一名30岁的A小姐，曾因无法抗拒购买珠宝的冲动负债数十万，经专业治疗后才重拾生活平衡。
loading
