你有睡对吗？研究：「睡对边」可预防老了忘东忘西
【熊镁／综合报导】无论是蜷缩成一团，还是像海星一样呈大字型，每个人都有自己喜欢的睡姿，但怎么睡其实大有学问，专家指出，就维持记忆力而言，「侧睡」，其实会比仰睡或趴睡来得好。
20岁低头族颈椎退化到60岁「像脖子挂保龄球」！医教3招有救
【记者林欣恬／综合报导】神经内科医师叶宗勲7日在脸书曝光一起诊间病患的痛苦实例，指一名20岁的年轻女孩因长时间低头滑手机、追剧、玩游戏，直到身体发出惨痛的哀嚎，才惊觉颈椎已严重变形，如同60岁的景况。医师以3招「救颈操」表示，现在开始自救还不算晚，所有低头族务必学会这3招。
男婴4公分极大心房中隔缺损 医50年仅见！术后重获新生
【记者鲜明／台中报导】台中市1名男婴出生2个月就因心房中隔缺损导致呼吸窘迫、心跳过快，今年7月感染新冠病毒，检查发现男婴心房中隔缺损直径达四公分，几乎没有中隔，且合并肺静脉出口异常与肺高压，必须立即手术，经童综合医院心脏外科努力下，成功修补了这颗小小心脏的大洞，在加护病房照料近1个月，9月2日转入一般病房，而隔天刚好是男婴周岁生日，院方也庆祝他重获新生。
壹苹10点强打｜网购棉花棒OK绷惨吞200倍罚金！六都1年600人踩雷 贡献国库3000万
【记者黄泓哲／台北报导】上网买棉花棒、OK绷竟收10万罚单？！有民众在淘宝网购20包棉花棒，收到商品后也收到违反《医疗器材管理法》的10万元罚锾，让民众惊讶网购医材的地雷好可怕，食药署表示出问题的2大关键在购买「数量」和「等级」，因为棉花棒这些「小东西」都是医材，不能随便买随便卖，只要涉及医疗效能就受到管制，民众若违规依法最重可处3年徒刑，甚至并科1000万元以下罚金。根据统计，2024年光是六都的卫生单位就裁罚613件医材违规案，总开罚金额高达2928万元，今年（2025年）前半年六都更已经开罚300余件，罚金也已破1800万元，若扩及全台各县市违规总数将更多，食药署紧急提醒医材分级禁忌，勿贪方便与便宜而误踩网购地雷，即使出国带货或转售也不能违法，否则恐怕面临高额罚锾甚至刑责。
偏头痛像「脑内地震」 200万人受苦！年损失46亿元
【记者黄泓哲／台北报导】你知道吗？全台有超过200万人深受偏头痛困扰，相当于每10人就有1人。世界卫生组织更把偏头痛列为全球造成失能的第二大原因，但偏头痛并不只是「头痛」，它就像一场随时可能发生的「脑内地震」，让患者不得不中断工作或生活。专家提醒，偏头痛急性治疗与预防治疗都同样重要，民众不能只是忍耐或靠止痛药硬撑。
流产后要隔多久再怀孕？ 妇产科医师苏怡宁给答案
【刘育良／综合报导】流产后要休息多久才适合再准备怀孕呢？妇产科医师苏怡宁今天发文解答网友提问，他指出，流产后要准备下一次妊娠，无需刻意等待较长时间，「绝大多数情况下，可以在身体和心理准备好后立即尝试怀孕。」
中秋必吃！文旦挑选秘诀公开 跟著「这3招」挑选香甜又健康
【记者黄泓哲／台北报导】中秋节快到了，家家户户餐桌上少不了文旦柚。香甜多汁的文旦不仅是应景水果，更富含膳食纤维、维他命C和多种矿物质，既好吃又健康。台南区农业改良场提醒民众：「挑对文旦，吃得更对味！」并传授简单的「三要诀」，让大家买得安心、吃得开心。
胃药怎么吃都没效 6旬妇竟是胆结石惹祸险送命
【记者黄泓哲／台北报导】一名将近60岁的女性，原本以为只是饭后胀气、消化不良，吃了胃药却完全没改善，甚至出现右上腹疼痛与高烧，送医后才发现是急性胆囊炎。虽然经抗生素治疗后一度出院，但一个月后再度恶化，出现黄疸、深色尿液与反复高烧，甚至嗜睡。医师诊断是胆结石堵住胆管，引发急性胆管炎，所幸经腹腔镜手术后病情才逐渐稳定。
肝癌治疗新突破 亚东医院SBRT「新免疫疗法」疗程快、副作用少
【记者黄泓哲／台北报导】肝癌长年高居国人癌症死因第2位，每年夺走约1万3000条人命，让民众相当害怕。肝癌常源于B、C型肝炎，病程复杂又容易转移，治疗上充满挑战。亚东医院跨科别医疗团队，近年结合「立体定位放射治疗（SBRT）」与免疫治疗，成功帮助患者控制病情，副作用也较小，为肝癌治疗带来新希望。
登革热爆发原因找到了？ 国卫院曝「这关键」帮蚊子大军大繁衍
【记者黄泓哲／台北报导】登革热每年在全球造成1亿到4亿人感染，台湾南部更是重灾区。根据国家卫生研究院最新研究发现，都市里的高密度建筑与狭窄巷弄，竟成了埃及斑蚊最爱的「高速公路」，大幅助长牠们的移动与繁衍，这也是为何登革热在南部屡屡爆发的关键原因。
68%年轻男性过重 医曝睪固酮下降「恶性循环」陷阱
【记者黄泓哲／台北报导】总觉得小腹凸、体重降不下来，整天没精神？小心，这不只是「胖」，很可能是男性荷尔蒙（睪固酮）悄悄下降的警讯。医师林美秀指出，男性荷尔蒙除了影响性功能，更牵动体能、自信、情绪稳定与抗压能力，一旦不足，不只是体态走样，连生活表现都会全面失控。
你有蛋白质焦虑症吗？ 专家告诉你摄取过量的后果
蛋白质！蛋白质！蛋白质！近年的蛋白质热潮似乎还没退烧，社群媒体和食品包装上到处都在强调「多吃蛋白质」。不少人因此觉得，自己每天一定得特别去补蛋白才行！但如果蛋白质吃过量会怎样？这个问题却鲜少有人谈到。
学蔡依林9点半却睡不著？ 医揭「最佳入睡时段」
【记者黄泓哲／台北报导】天后蔡依林日前在Podcast透露自己每天9点半就上床睡觉，掀起「早睡风潮」。不少网友想跟进，却发现「越想早睡越睡不著」。对此，院长李唐越医师指出，不必硬逼自己照表操课，其实晚间10点到11点入睡才是对心脏最好的黄金时段。
别再轻忽！7成新冠患者确诊后器官受损 医警告快做「这件事」
【记者黄泓哲／台北报导】新冠疫情仍不可轻忽！疾管署指出，新冠重症患者多为长者或慢性病患者，每5人就有1人死亡，死亡风险不亚于流感。但台湾长者新冠疫苗接种率仅20.4%，远低于英、美、韩等国的2倍以上。最新「新冠全民认知大调查」发现，高风险族群中有40-60%的人仍对疫苗犹豫，主因是觉得确诊症状变轻，或担心副作用。专家提醒，10月1日起高风险族群应积极接种「左流右新」，同时打流感与新冠疫苗，避免健康受威胁。
花百万走冤枉路！异肤病友曝偏方无效 医：正规治疗才是关键
【记者黄泓哲／台北报导】43岁的小琳（化名）从小就和异位性皮肤炎奋战，为了「根治」她花过大钱试遍偏方，从算命、改名到放血，甚至有人说她「三魂七魄少一魄」，结果不仅没改善，还让家人承受沉重压力。她坦言，走过这些冤枉路后才发现，唯有回到正规治疗，病情才逐渐获得控制。
胃癌高居死因第8！每年夺2000命 「保胃五招」要牢记
【记者黄泓哲／台北报导】根据最新癌症登记与死因统计，胃癌高居台湾十大癌症发生率与死亡率第8位，每年有超过4000人确诊，并造成逾2000人死亡。医界指出，最主要的危险因子就是「幽门螺旋杆菌」感染，约8至9成的胃癌都与此有关。
青壮年轻生高居死因第2 医推「情绪健检」提早防范
【记者黄泓哲／台北报导】今日(9/10)是世界自杀防治日，根据卫福部2024年十大死因统计，自杀(蓄意自我伤害)再度进榜，其中15–24岁与25–44岁两个年龄层都高居死因第二，显示问题年轻化。恩主公医院精神科医师王品洋指出，自杀常与忧郁情绪累积、生活压力叠加有关，青壮年面临的压力来源包括课业、职场、人际情感、社群媒体比较，以及家庭经济责任，长期下来容易陷入焦虑与忧郁。
世界自杀防治日 医揭忧郁症迷思：不是想太多也不是软弱
【记者黄泓哲／台北报导】9月10日是世界自杀防治日。根据卫福部最新统计，2023年台湾自杀仍高居十大死因之一，青少年及中壮年族群的自杀率持续攀升，背后多与忧郁症有关。研究指出，95%的自杀个案都伴随身心疾病，其中85%与忧郁症相关。但国卫院调查发现，国内忧郁症就医率仅27%，许多人因不了解疾病、就医不便或担心被贴上标签而延误治疗。
中医影片说「孕妇吃面恐致胎儿无心跳」是谣言 食药署出手了
【记者黄泓哲／台北报导】台北一间中医诊所在社群平台拍摄短影音，夸张宣称孕妇或准备怀孕期间不能吃面食，甚至恐吓会导致「胎儿心跳停止」。这段影片引发网友讨论，妇产科医师苏怡宁也严正驳斥，直言完全没有科学根据，并质疑诊所专业性，呼吁医疗人员应对自己的发言负责。
南韩将立百病毒列为一级传染病 罗一钧：密切观察、不排除跟进
【记者黄泓哲／台北报导】南韩疾病管理厅宣布，将「立百病毒感染症」列为第一级传染病，凡从印度、孟加拉入境者须完成健康申报。台湾疾管署长罗一钧今(9)日表示，目前国际疫情仍集中在印度与孟加拉，国内持续关注，若疫情有变化，不排除将立百病毒纳入法定传染病。
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