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新感觉「金黄蛋沙拉」夹心土司7-11新登场 双道烹煮工法成就丰富层次口感

新感觉「金黄蛋沙拉」夹心土司7-11新登场 双道烹煮工法成就丰富层次口感

【王竹萱/综合报导】你今天吃蛋了吗?根据资料,每人每年平均吃掉超过300颗蛋,品尝蛋料理是大家的生活日常,,用美好的一餐开启活力的一天,是多数人建立生活仪式感的方式之一,在品味生活之余,如何在繁忙工作时能吃得轻巧优雅,新感觉夹心土司新推出「金黄蛋沙拉」于7-11上市,为外食族在分秒必争的早晨通勤时间,享受美味低负担的轻食新选择!

天气变冷就吃锅小心「隐形糖」 医:麻辣锅底就含80克糖

天气变冷就吃锅小心「隐形糖」 医:麻辣锅底就含80克糖

【记者黄泓哲/综合报导】现代人总爱在天气降温时吃火锅,但麻辣锅、寿喜烧等火锅汤底里的隐形糖,已成健康杀手!许芷瑜医师提醒,高糖摄取不仅容易导致肥胖,还可能引发痛风、第二型糖尿病等18种代谢疾病,更会增加冠状动脉心脏病、中风等心血管疾病的风险。台湾过重和肥胖率高达50%,也显示了这些隐形糖给国人健康带来的重大隐忧,尤其是外食族最容易掉进「火锅甜蜜陷阱」

别只疯猎人卡 他曝3大速食「穷鬼套餐」激省383元!竟比便当便宜

别只疯猎人卡 他曝3大速食「穷鬼套餐」激省383元!竟比便当便宜

【江宜洁/综合报导】许多外食族都喜欢用速食度过一餐、既方便又快速,不过究竟该怎么吃才能比较省呢?对此,一名网友整理出麦当劳、必胜客、汉堡王等三大知名连锁速食店「穷鬼套餐」,结果不仅发现午餐能省掉一个便当钱,最划算的套餐组合还可省到383元,结果消息曝光后钓出一票高手各自分享最「俗」吃法!

外食安全吗?31家连锁餐饮加入食材登录平台 连超商也查得到

外食安全吗?31家连锁餐饮加入食材登录平台 连超商也查得到

【记者张彩茜/台北报导】台湾餐饮业市场规模接近新台币1兆元,创历史新高。台北市政府卫生局于今(23日)举办记者会,将在食材登录平台新增「上市及上柜连锁餐饮专区」,目前共有16家上市上柜餐饮公司,含旗下31个品牌已经正式上线登录,其中包含全家、八方云集、瓦城、日出茶太、摩斯汉堡、藏寿司等外食族爱店。

连4月破警戒线!超商推「49元便当」抗通膨 限定4小时开卖

连4月破警戒线!超商推「49元便当」抗通膨 限定4小时开卖

【记者庄伟祺/台北报导】据行政院主计总处于9月时公布8月消费者物价总指数(CPI)年增率为2.36%,已连续4个月突破2%的通膨警戒线。超商有感于近年物价持续攀升、全球通货膨胀等因素冲击民众荷包,明(5日)起将推出每周六、日限时4小时指定便当与面类全品项49元特价优惠,这几乎比平日不少超商的早餐组合还便宜了!

妹子吃自助餐「同样菜色」越来越贵 一问理由老板回答让她气炸

妹子吃自助餐「同样菜色」越来越贵 一问理由老板回答让她气炸

【黄诗淳/综合报导】自助餐菜色选择多,是不少外食族饱餐一顿的首选,一名女子近日发文透露,住家附近有一家古早味的自助清粥小菜,原本很喜欢去,但后来发现尽管每次夹的菜差不多,但价格却越来越贵,甚至比别的客人贵,让她忍不住询问老板,却得到对方轻蔑一句话,让她气炸决定不再光顾。

12生肖本周运势|龙抢市场大饼 兔需固桩恋情 牛留意饮食

12生肖本周运势|龙抢市场大饼 兔需固桩恋情 牛留意饮食

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析9/29至10/5生肖运势:龙为第一名,懂得与同侪合作,创造市场更大的饼。虎、马、猴皆属第二名,前景虽好,仍不宜急于投资,多观望了解。兔、蛇、鸡同列第三名,远距离之爱,闪聚闪离恐怕难免,要有心理准备。

营养师推荐茶饮低负担搭餐首选 外食族高热量最适合的无糖茶饮

营养师推荐茶饮低负担搭餐首选 外食族高热量最适合的无糖茶饮

【陈扬盛/综合报导】台湾人爱喝茶,根据研究调查显示,台湾人一年喝掉10万7504万杯手摇饮料,但每日喝进去的饮料,常常为了口感等因素加入过多的调味和糖,尤其是为了维持甜度常见添加的「高果糖糖浆」,主要成分由玉米淀粉转换而来,研究显示较易引起血糖波动,间接导致心血管疾病,而代谢不良、三高、脂肪异常等问题也因为饮用过量的含糖茶饮,在不知不觉中找上门。

外食族买便当要小心 「假蔬菜」恐越吃越胖

外食族买便当要小心 「假蔬菜」恐越吃越胖

【李家颖/综合报导】外食族比例高,不少人都会饮食控制,来选择原型食物让自己更健康,但国健署就公布外食族补菜小技巧,更要避开假蔬菜的「陷阱」,如玉米、马铃薯、莲藕、南瓜等,都属全谷杂粮而不是蔬菜,可能会害自己蔬菜量摄取更少还更胖。

外食族便当选菜「黄金3大招」 10大「假蔬菜」玉米也入列

外食族便当选菜「黄金3大招」 10大「假蔬菜」玉米也入列

【记者黄泓哲/综合报导】便当可说是现代人以健康、营养方式解决一餐的选择之一,不过面对琳瑯满目便当菜时,想要摄取更多的蔬菜类却容易不小心选到「假蔬菜」,对此国健署脸书粉专「食在好健康」分享3招增加蔬菜摄取量,也提醒民众10种「假蔬菜」,让民众在选择便当菜时有更好的选择。

北部超佛99元吃到饱!肉品多「还有超大鸡腿」 网朝圣曝唯一缺点

北部超佛99元吃到饱!肉品多「还有超大鸡腿」 网朝圣曝唯一缺点

【江宜洁/综合报导】万物齐涨时代,外食族几乎餐餐破百,不过有网友大方分享北部一间超佛心「吃到饱」餐厅,早餐价格仅99元、午晚餐也只要160元,且菜色从西式的义大利面、披萨、酥皮浓汤、牛排,到中式的炒饭、时蔬、小笼包、粥品等应有尽有,尤其店家还提供鲜嫩多汁的大鸡腿,让她直呼:「吃个两轮就很满足了」,并同时曝光营业资讯。

屏东便当店单点叉烧 「4小片60元」民众看傻!老板:觉得赚的合理

屏东便当店单点叉烧 「4小片60元」民众看傻!老板:觉得赚的合理

【江宜洁/综合报导】万物齐涨、北漂外食族几乎餐餐破百,相较之下南部物价也就比较能让人接受,怎料屏东一位民众日前在便当店单点了一份叉烧,结果打开一看里面竟只有四小片肉,画面曝光让不少人惊呼:「太夸张!」不过,业者说明现今三层肉一斤就要价180元,因此他认为「赚的钱是合理的」,若消费者无法接受也可考虑其他品项。

如何改善多囊问题? 中医师、药师、营养师同说要补充「这成分」

如何改善多囊问题? 中医师、药师、营养师同说要补充「这成分」

【记者黄泓哲/综合报导】多囊性卵巢综合症(PCOS)是女性常见的内分泌障碍,会导致月经不调、雄性激素过多,并影响排卵功能,对于计划怀孕的女性来说是个不小的挑战。药师花逸修指出,除了控制体重外,补充特定的营养素也能有效帮助改善多囊性卵巢的症状,特别是肌醇的补充对症状的缓解有显著作用。

自助餐店便当打开惊见「壁虎」加菜!店员竟这样瞎回 高市卫生局查疏失

自助餐店便当打开惊见「壁虎」加菜!店员竟这样瞎回 高市卫生局查疏失

【记者庄曜聪/高雄报导】一名高雄女网友中午到左营区的自助餐店包便当,带回公司吹著冷气正要享用美食,没想到看到豆芽菜内有个「怪东西」,原本以为是鱼干,仔细一看是有著四只脚的「壁虎」,被吓到没有食欲并跑回店家询问,店员竟回「是鱼还是螃蟹吧!」但随即要退款给她。高雄市卫生局接获检举派员前往稽查,作业环境并未发现蟑螂或壁虎,但却点出菜品堆叠、调味品未落实覆盖等缺失,当场要求改正并择期复查。

1元就能吃必胜客!个人餐推出4款新品 一整周每天可换不同口味

1元就能吃必胜客!个人餐推出4款新品 一整周每天可换不同口味

【记者庄伟祺/台北报导】外食族每天都为了吃什么烦恼,必胜客这次把适合外食族、上班族的个人餐改版再升级,推出4款新口味笔管面期间只要119元,现省20元就能吃到了!还有食材更丰富的「轻奢纸包餐」多达7种选择,每天换不同口味可吃一整周。期间再推出限时优惠,加1元就能吃到BBQ烤鸡等副食。

「5菜+大鸡腿」自助餐 板娘只收60元!他当场愣住了

「5菜+大鸡腿」自助餐 板娘只收60元!他当场愣住了

【江宜洁/综合报导】外食族最大敌人,不外乎就是算钱总看心情的「自助餐老板」,怎料一位民众却表示,他日前买了一份「5菜+大鸡腿」便当,结果满满一盒竟只要新台币60元,吓得他当场愣住,且不少网友更是涌入留言喊:「唬烂」、「不可能!」不过,眼看著大家纷纷敲碗求地址,原PO事后也大方透露店家资讯。

12生肖本周运势|猴迎事业转机 龙爱情甜蜜 虎瘦身有成

12生肖本周运势|猴迎事业转机 龙爱情甜蜜 虎瘦身有成

【即时中心/综合报导】命理生肖专家曼桦老师分析7/14至7/22各生肖运势,猴属第一名,专心志业,会有贵人出现,好好把握时机。龙、鸡同属第二名,属龙者爱情甜蜜,另一半不再东想西想;属鸡者难得全家出游,看孩子快乐成长,绝对值得。虎、蛇、马同为第三名,属虎者瘦身有成,身材线条变结实;属蛇者别太固执,成事才有望;属马者须拓展人际关系。

外食族必懂这平台! 简单3步骤避踩到问题餐厅

外食族必懂这平台! 简单3步骤避踩到问题餐厅

【记者施智龄/台北报导】农历春节期间,外出旅游用餐机会大增,行政院食品安全办公室提醒民众留意饮食卫生安全,并提供一管道,可快速查询邻近符合餐饮卫生评核的餐厅名单,鼓励民众多加利用。

个人比萨50元限量开抢!全新店型强攻外食族、首卖冰火菠萝

个人比萨50元限量开抢!全新店型强攻外食族、首卖冰火菠萝

【记者曾仲葳/综合报导】超狂比萨连锁品牌必胜客打造全新店型「Hot烧站」抢攻外食族、上班族、学生市场!全球第一间门市位于台北车站商圈,主打QR code快速点餐、现点现烤5分钟就能带走,透明厨房随时可见手工比萨的烘烤过程,除了个人比萨外,还提供义大利面、饭等品项,更首次在街边门市开卖港式系列「冰火菠萝」。即日起至10/17,「夏威夷手工饼皮比萨」50元尝鲜价,每日限量50份;10/18至10/31则推出「冰火菠萝」尝鲜价39元,每日限量50份。

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