12生肖本周运势｜鸡留意受寒 猴迎爱慕眼光 龙忙业务有收获
...造惊喜，做一个有趣的人。 健康：本周健康运尚可。外食族午餐之外，别忘了补充水果维生素C，均衡饮食，...
宅家嗑「石二锅」 蒜香胡椒、金汤酸菜锅进军零售货架
...购物网等通路，让在家吃锅也有餐厅级享受。懒得开伙的外食族，即日起至11/2也能在「12mini 快煮...
12生肖本周运势｜马以老婆为尊 牛运势翻红 虎迎战嫉妒者
...没有自由，吃个宵夜都要查勤。 健康：健康运一般，外食族注意便秘发生，大小号不正常。要多补充维他命C...
大巨蛋店家对球迷称「有赌博就会看球」 急发声明道歉
...生。** **卤susu 一直以来的初衷，是希望外食族在外也能吃到相对均衡饮食且不过咸的餐点。大巨...
他罹2癌「全身藏1毒素」 外食族常接触！7大病恐缠身
【江宜洁／综合报导】营养功能医学专家刘博仁近来接连遇上两位特殊个案，其中一名男子（年约60岁）罹患肾脏癌及输尿管癌，另一名女子则被诊断出甲状腺功能亢进，而两人的共同点，就是体内PFAS（全氟／多氟烷基物质）浓度都明显超标！事实上，PFAS已被广泛用在不沾锅、汉堡纸、防油纸袋等食品相关用品上，意指民众恐默默将毒素吞进肚，长期之下甚至会造成七大疾病缠身，因此医师也教几招能减少伤害的做法。
别点这道菜！餐厅老板吐实「花大钱吃剩菜」 曝4大地雷
【陈怡慧／综合报导】食安问题层出不穷，让外食族忧心「病从口入」。日前国外一名女网友朱莉娅贝斯（Jul...
12生肖本周运势｜牛狗意外收获 虎防小人忌妒 鼠运势动荡
...他来比较。 健康：健康出现警讯，尤其是肠胃问题。外食族的朋友特别留心，生食、冷饮或是夜晚路边摊的烧...
蛋白质吃再多也没用？医师揭运动族「练不壮」的真正原因
...又好喝！除了运动族群之外，医师也建议营养不够均衡的外食族天天喝鲜乳，用来补足人体每天需要的蛋白质及钙...
汉田生技携12款新产品参展「亚洲生技展」 一站式服务加速布局亚洲市场
李雨霖指出，「沙拉饮」是针对学生、中高龄、外食族与肠胃调理族群等设计的产品，兼顾配方稳定性、便利性与...
你真的健康吗？ 300万人健检资料揭外食族「7大隐藏病」
外食族常吃高油高钠的食物，会让血压上升、心脏负担加重。再加上常喝含糖饮料、吃精致淀粉，血糖容易波动、...
外食族买便当要小心 「假蔬菜」恐越吃越胖
国健署在脸书粉专「食在好健康」发文，分享外食族补菜的3个技巧，提供买自助餐或快餐便当的外食族们参考。...
咬不碎的蔬菜才是宝？ 专家曝：你越咬越健康！
...硬，但正因如此，更能清洁肠道、帮助排毒，是便秘族与外食族必吃的天然良方。 洪泰雄也提醒，成人每天应...
好市多新品「绿色拿铁」太夯！婆妈疯抢：一瓶有3.7颗酪梨
...7颗酪梨＋5.6颗雪梨」，搭配香蕉和菠菜调味，含丰富的膳食纤维，非常适合平常较少吃蔬菜水果的外食族。
诺罗肆虐中镖超惨 外食族如何自保？药师3招教你防范
【记者黄泓哲／综合报导】近期日本因诺罗病毒爆发多起食物中毒事件，让不少民众担心该如何保护自己。药师花逸修提醒，诺罗病毒主要透过粪口传染，感染者可能因接触受污染的食物、水源或环境而生病。要有效预防，最重要的就是「正确洗手」！由于诺罗病毒对酒精与干洗手的抵抗力较强，单靠这些方式消毒效果有限，建议民众上完厕所、准备食物或进食前，一定要用肥皂仔细搓洗双手，才能降低感染风险。
檀岛香港餐厅携手澎湖仙人掌海派滋味 穿粉衣著用餐送百元饮品
...椹饮」以及促进代谢的「黑豆活力饮」。有感于现代年轻外食族总是贪图方便而忽略了健康，对于汉方草本又较为...
外食族便当选菜「黄金3大招」 10大「假蔬菜」玉米也入列
【记者黄泓哲／综合报导】便当可说是现代人以健康、营养方式解决一餐的选择之一，不过面对琳瑯满目便当菜时，想要摄取更多的蔬菜类却容易不小心选到「假蔬菜」，对此国健署脸书粉专「食在好健康」分享3招增加蔬菜摄取量，也提醒民众10种「假蔬菜」，让民众在选择便当菜时有更好的选择。
屏东快炒店「5颗虾球」卖200元！民众狠酸超虾 业者喊冤
【即时中心／综合报导】物价惊惊涨，外食族最有感！屏东一名网友日前到潮州镇快炒店买了一份200元的虾球...
12生肖本周运势｜猪连续失眠 牛喜领奖金 虎猜忌伴侣
...工作辛苦，经常加班，而你却开始疑东疑西。 健康：外食族注意营养不够的问题，缺乏均衡红肉与白肉的补充...
个人比萨50元限量开抢！全新店型强攻外食族、首卖冰火菠萝
除了餐点内容希望符合外食族最重视的「热腾腾」及「快速取餐」，必胜客更在「Hot烧站」打造全台第一家透...
肝太苦命 小心毒素缠身！医推「5护肝食物」还能抗发炎
...】现代社会人工作忙完还要加班应酬、平时三餐又总当个外食族，久而久之身体开始出现状况，小心肝脏问题也悄...
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