吃5天垃圾食物就改变大脑 医：快乐感下降、自制力变差
...几天的放纵就可能改变大脑运作，长期下来容易偏好高糖高脂食物，反而越来越少选择健康饮食。 [推荐新闻...
吃越多越不快乐？心理师曝：高热量食物会让「快乐开关」坏掉
...州大学最新刊登在《Nature》的研究，老鼠长期吃高脂饲料后，大脑中负责愉悦感的神经传导物质「神经降...
三阴性乳癌夺命！前立委陈婉真泰国病逝 医曝5大症状、高危族群
...育，鼓励哺乳 2.拒烟拒酒 3.饮食清淡、避免高脂高热量食物 4.维持规律运动习惯 5.定期...
「瘦瘦针」越打越没用？医师揭4大原因：只有你能救自己
...现下降（耐受现象）** 动物实验已观察到，长期高脂饮食或慢性压力会使大脑中GLP-1相关系统功能...
尿尿「怪怪的」竟是癌 美前总统拜登惊罹摄护腺癌！医曝4大高危群
...高出2到5倍。另外，包括性病史、慢性摄护腺炎、长期高脂饮食等4大族群也都可能提高罹癌机率。 [推荐...
前交长郭瑶琪主动脉剥离猝死享寿69岁！医院证实已拔管
...，应定期测量血压，并按时服药。 健康饮食：减少高脂、高盐、加工食品，多摄取蔬果与优质蛋白。 ...
郭瑶琪猝死享寿69岁！主动脉剥离48小时内死亡率50%「夺命原因」曝光
...，应定期测量血压，并按时服药。 健康饮食：减少高脂、高盐、加工食品，多摄取蔬果与优质蛋白。 ...
睡再多还是累？ 其实是身体给你警讯！「慢性发炎」已上身
...一直处于防御状态。此外，饮食习惯也是大问题，高糖、高脂、过度加工食品，会让细胞的「发电机」—粒线体过...
大啖火锅后腹痛！「鱼子酱」状结石塞爆胆囊 医生这样提醒
...要功能是储存、浓缩胆汁，以分解食物中的脂质；当摄入高脂、油炸或辛辣食物，胆囊就会开始收缩，将胆汁排入...
14岁少女过年「游这国」爆肥4公斤 三大高热量地雷食物曝光
...炼乳与椰糖浆，易导致脂肪囤积，增加肥胖风险。 高脂肪陷阱：椰浆饭的椰浆、沙嗲的花生酱及油炸食物含...
过年顿顿这样吃不发胖 营养师传授「211餐盘法」拯救口腹之欲
...加1/2盘的丰富性。 许琬苡提醒，准备食材要避免高脂肉品、油炸、加工食品(火锅料)，少量多样的准备...
享受年节美食又守护健康 高市卫生局分享4招撇步
...选择建议以脂肪含量较低的豆制品、鱼、虾、鸡肉等取代高脂的肉类和加工肉品。如：白菜豆腐煲、清蒸鱼片豆腐...
春节围炉聪明吃 国健署推「饮食5撇步」不怕胖
...菜，增添香气又健康。 撇步4－巧蒸炖烤不油炸，少高脂肉少加工： 避免高温油煎、炸食物，多使用清...
美国FDA更新「健康食品」标准 早餐谷片被排除在外
...摄取量，认可健康脂肪的益处。这代表酪梨、坚果、种子、高脂鱼类、鸡蛋和橄榄油，符合目前的「健康」标准。
不用节食的世界终于来了？科学家研发「肥胖疫苗」 让你对变胖「免疫」
...m vaccae)，结果发现，尽管小鼠被喂食高糖和高脂肪的饮食，但每周注射一次「牝牛分枝杆菌」，基本...
年终尾牙、应酬必学 营养师教你7大解酒秘方大公开
...莲雾果汁不仅补水，还能促进肝脏代谢酒精。 避免高脂食物：酒后避免油腻食物，以免加重肠胃负担，使宿...
吃进身体变毒素？反式脂肪大揭密 营养师曝健康吃法要看懂
...日反式脂肪摄取量不到1克，因此不必过于担心，但高油高脂食品仍需适量摄取。 林世航营养师强调，随著政...
为什么男女早餐要吃不一样的食物？
...男性早餐应以富含碳水化合物为主，而女性早餐则更适合高脂肪比例的餐点，以维持最佳能量水准与健康状态。 ...
47岁林利霏自曝罹大肠癌 一文看懂何谓「台湾癌王」
...于结肠或直肠部位。危险因素包括不健康的饮食习惯，如高脂肪、低纤维饮食，长期抽烟、饮酒或摄取高温油炸食...
吃太饱伤身！胃撑被大「1动作勿做」 医提醒7招缓解
...吃更多食物** 吃撑后应避免进一步进食，尤其是高脂肪或高糖分的食物，以免加重胃的负担。 **5...
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