「瘦瘦针越打越没用？」减重医师萧捷健指出，研究发现若人没改善饮食习惯，那这几个脑中影响肥胖的神经元也会变得不敏感；他解释，大脑是关键战场，GLP-1受体促效剂（如：周纤达、胰妥赞）模拟体内GLP-1激素，进食后透过大脑食欲中枢让你觉得「吃饱了」、胃排空变慢，而药物会活化脑干延髓特定神经元，像是后区（AP）与孤束核（NTS）中的某些神经元群，因此这些细胞就像体内的减重开关，一旦被唤醒就会降低食欲、燃烧脂肪。
但问题来了，若日复一日的生活习惯使这些开关卡住了呢？萧捷健医师表示，那这些关键神经元网络可能就会受负面影响，并点出让瘦瘦针失效的四个原因：
1、关键食欲神经元受损或迟钝
长期高油、高糖、高热量饮食，会在大脑下视丘诱发慢性发炎反应，这种发炎状态会损害食欲调节回路，使得大脑对瘦体素（Leptin）等饱足信号敏感度下降，产生所谓的「瘦体素阻抗」，因此即使瘦瘦针努力发出「饱了」的讯号，迟钝的大脑也可能反应不足。
2、GLP-1受体表现下降（耐受现象）
动物实验已观察到，长期高脂饮食或慢性压力会使大脑中GLP-1相关系统功能受损，例如GLP-1受体蛋白含量降低，「猜猜停药之后会发生什么事？」
3、睡眠不足与压力
睡眠不足时，饥饿素（Ghrelin）上升、瘦体素下降，让你一早醒来就特别想吃甜的，且压力也会使皮质醇升高、促使脂肪囤积，甚至还会抑制GLP-1释放，让你在焦虑时更容易暴食。
4、肌肉损失
蛋白质摄取不足，身体就会分解肌肉当燃料，因此你以为瘦了、但其实失去的是维持代谢的根本，这时身体会反击变得更容易饥饿，慢慢抵销瘦瘦针效果。
因此，萧捷健医师强调真正该打开的不是下一针、而是你的生活习惯，尽管瘦瘦针是个好帮手，但若你希望的是「永远不复胖」，那答案绝对不是「再打一次就好了」，你需要的是让大脑重新听得见饱足声音、是重新照顾这个早已过劳的身体。
萧捷健医师进一步提醒：「这不是说你做错了什么，只是提醒你，药物是工具，而你才是那个能真正拯救自己的人，哪怕只是从今天晚餐多加一点蛋白质、今晚早点睡，不让自己压力闷著，也都是让神经元『回神』的开始。」
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