想护脑防失智？ 营养师推多吃「这元素」！8种常见食物都有
【记者黄泓哲／台北报导】营养师薛晓晶在脸书分享，哈佛大学医学院最新研究揭示，除了与情绪稳定有关外，微量元素「锂」对大脑健康也至关重要。研究团队在《Nature》发表的成果指出，轻度认知障碍甚至早期阿兹海默症患者的大脑中，锂含量明显下降，可能是疾病恶化的关键因素之一。
失智症年轻化 美女营养师揭10种健脑食物＋5类伤脑地雷
...8753185BCD9A0EC) 高敏敏强调，预防失智不是年老后才开始，而是要从现在做起。透过每天...
刷牙防蛀牙竟可顺便护脑？ 医揭「牙周病」与失智关联
...康。糖尿病、抽烟习惯也和牙齿脱落与失智有关。想护牙防失智，专家建议要做到「三要一补」：每天刷牙用牙线...
年纪大了要胖一点还瘦一点？ 医警告：太瘦小心失智症
...一点比较健康？家医科医师陈欣湄以临床经验指出，从预防失智症和巴金森氏症的角度来看，「不要太瘦」反而更...
为什么骑脚踏车比走路更能降低失智风险？
【余平／综合外电】骑脚踏车可能有助于预防失智症。根据最新刊登于《JAMA Network Open》...
心脏科权威林芳郁罹失智症！全台病患未来恐破90万人 5大症状一次看
...及情绪稳定。尤其中年开始控制血压、血糖、体重，对预防失智有显著帮助。 例如「地中海饮食」强调摄取蔬...
防诈也要防失智！「逆龄教练」秀专业 教志工守护身心也守护社区
本次课程邀请逆龄教练游采婕主讲「预防失智从现在开始」，说明失智症的成因、分期症状与预防方法。强调营养...
带状疱疹疫苗竟可预防失智 研究发现降低了20％！
...可以降低失智症发生率约20％。 而带状疱疹疫苗预防失智症的效果，先前就被发现过，牛津大学人类遗传学...
别再叫阿公少滑手机了 研究证实能防失智「但有一前提」
【余平／综合外电】大多数人想到保持大脑灵活，会联想到填字游戏、数独等活动，但有一种你意想不到的休闲活动，可以有效降低认知退化的风险。你猜到了吗？
最新研究：每天做件「新鲜事」 散步换不同路线能降低失智风险
【李子凡／综合报导】根据研究人员发现，每天只要「参与一项新的活动」，就能显著提升情绪、记忆力与整体身心健康，对于有失智症与阿兹海默症风险的人来说，这种作法尤其有益。
10大补脑食物 V.S 5大伤脑食物 预防失智生活习惯也超重要！
营养师高敏敏分享，预防失智可以吃「麦德饮食」，多吃原型食物、少吃加工食品为主，能帮助控制血压、降低罹...
地中海饮食护脑 防失智5招必学！把握黄金治疗期
台北市立联合医院神经内科医师周友芳指出，预防失智最有效的方法就是健康饮食与规律运动。研究显示，「地中...
吃巧克力可以降低失智风险？ 1物质可增强脑部血流量
...结了抗氧化、抗发炎和促进全身健康于一身的超级食物，甚至当中的物质还能增强脑部血流量，预防失智的风险。
防失智必看！专家告诉我们的6件事
【熊镁／综合报导】神经科医师建议避免6件事，因为它们看似无害，实则可能与中风、失智和癌症风险相关。
吓傻！50岁谢金燕突变大食怪啖「盆比脸大炒饭」 一习惯大减罹糖尿病风险
...的五大好处，包括：帮助减重、改善消化、美容养颜、预防失智，以及更能享受食物的美味。 谢金燕分享，希...
《一字千金》新1季科技运用爆表 曾国城「多动脑防失智」
...满10年的《一字千金》，这一季期待更多的想精进中文实力、文字爱好者被黏住，多动脑更可以预防失智症。」
贵桑桑的保健品还不如「这一支」？研究让家长们傻了！
【熊镁／综合报导】高龄化社会来临，如何预防失智症俨然成为新显学。新研究显示，培养这种嗜好有助降低失智...
陈鸿妈妈患失智症 母子首露面亲吐心境
...、乳制品、菇类或木耳等健康食材，补充体内蛋白质、维生素和铁质等营养素来维持身体机能，以防失智症上门。
陌生老妇人凌晨狂敲大门 住户惊报案！南港警到场得知真相
...人对员警即时协助返家深表感谢，警方亦向其家属宣导预防失智症长者走失相关措施，建议家属可为长者配戴防走...
远离失智风险！专家传授「简单一招」加速大脑排毒
...。 因此专家建议「深度睡眠」有助加速大脑排毒，预防失智症上身。除了睡好睡饱，动物研究也发现如今用来...
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