滑手机眼睛干涩又「兔子眼」...营养师推荐吃「这些」顾灵魂之窗
...足够的抗氧化营养素，她指出，富含叶黄素、玉米黄素与花青素的食物，包括彩椒、绿花椰菜、南瓜、菠菜、毛豆...
《回魂计》舒华红毯白到发亮！钟欣凌弯腰露「凶狠长辈」
...为我老花病很严重，回不去了。」接著提醒大家要多补充花青素保护眼睛，因为剧情有很多非常揪心、让人又气又...
好妙！佳里奇美推「马卡龙月饼」 辣椒、青葱做的 高热量byebye
...马卡紫心夏果」，以具抗氧化与抗发炎潜力的姜黄，搭配花青素的紫薯及夏威夷果粒，有助于提升营养吸收及促进...
想做「近视雷射」摆脱近视！医师杨志盛吁多吃5色蔬果、木鳖果
...取维生素A／C／E、类胡萝卜素（叶黄素、虾红素）、花青素、锌、硒、深绿蔬菜以及鱼油等。 他也推荐有...
地瓜这样煮更好吃！农粮署传授多1个料理小撇步让美味再升级
...甘𫉄不仅口感多元，更富含膳食纤维、矿物质、维生素与花青素，是营养价值极高的健康食材。在料理方式上，专...
逛好市多买什么？ 中和店长最常回购的8项商品
...0)** --- 5.**空运美国蓝莓**：含花青素、维生素与矿物质，自己相当喜欢当成零嘴！ ...
不要讨厌它！这「便当配角」抗癌又护心 一周吃3次最棒
...种多元，绿花椰最全面、白花椰助肠道健康、紫花椰富含花青素抗老、花椰菜苗萝卜硫素浓度更高、宝塔花椰高纤...
3C族不能只靠叶黄素！补充专利成分毛蕊花苷ACT才能深层保护
...黄素还添加专业水润配方「智利酒果萃取物」，含有特殊花青素-飞燕草素，可帮助水润清晰；「鱼油DHA」则...
3C重度使用者必看 护眼食物+神奇饮品超简单做法
...半碗！ 2.深色水果：蓝莓、黑莓、葡萄含有丰富花青素，可促进眼部血液循环，减少氧化伤害，还能增强...
减肥不用打「瘦瘦针」 医师：吃「这种蔬菜」效果一样
...的是，地瓜叶藏著一堆功能强大的小分子，像是绿原酸、花青素、叶黄素、β-胡萝卜素、咖啡酸衍生物、甚至是...
吃对水果超有感 这3种水果超高纤！肠道顺畅不卡卡
...溶性纤维可增加粪便体积，帮助排便顺畅，还富含多酚和花青素，能减少肠道发炎、对抗自由基，让肠胃更健康，...
冬天水果热量排行榜 这类高血糖、肾脏病要特别注意！
...量高，能增加抗氧化能力也能帮助胶原蛋白合成，并含有花青素、鞣花酸等特殊植化素，能帮助美白、养颜美容，...
台塑生医全新「FB Kitchen」餐厅开幕限定 经典牛小排双飨套餐999元起
...汤，实是融合中法经典的全新配方，特选白皮洋葱与富含花青素的紫洋葱，将双料洋葱入列烹台以250℃高温煎...
营养师分享护眼食物 叶黄素也能从食物中摄取！
... 她也表示，不只上面三种营养素，对眼睛健康有帮助的花青素、虾红素，可增加眼部血流量、缓减睫状肌疲劳，...
退黑激素比香蕉多20倍！这水果能帮助睡眠 β-胡萝卜素更是蓝莓24倍
...分享，酸樱桃被誉为「果中钻石」，富含生物活性成分「花青素」及其他抗氧化物，如维生素Ａ为甜樱桃的20倍...
肥胖就是慢性发炎 6大食物「抗发炎」营养师报给你知
...心血管疾病非常好的油脂。** **莓果类：含有花青素，能针对脂肪细胞降低发炎。** **地瓜...
蔡依珊吃出美丽秘诀！萃取西西里岛血橙＋橄榄 嗑果冻散发光彩
...岩的堆积拥有丰富矿物质的土壤，培育出含有维他命C、花青素与微量元素的「火山血橙」，其果肉色泽较深，有...
涵碧楼秋季养生之旅滋养身心释放压力 探索自我重拾生活新平衡
...薯性味甘为高纤食材，含丰富蛋白质、胺基酸，尤其大量花青素具有抗氧化力，可清除自由基，丰富的黏液物质还...
女性罹患率第一名！吃对「12种好食物」 避免乳癌找上门
...豆类等等，可以提供β-胡萝卜素、萝卜硫素、类黄酮、花青素、Omega-3脂肪酸、以及益生菌等营养素，...
紫外线警报！烈日阳光下的健康美丽守护者『布乐美』，全方位产品护航，补足你身体所需！
...花叶黄素、玉米黄素及其他抗氧化成分，而蓝靛果富含的花青素、叶黄素与虾红素等成分能有效抵抗蓝光和紫外线...
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