中秋节美食4大热量「魔王陷阱」 胖爆!营养师5招补救好身材
【记者黄泓哲/台北报导】中秋节聚餐烤肉、吃月饼已经成为大家的习惯,但美味的背后,却隐藏著惊人的热量陷阱!特别是高脂肪的肉类和月饼,只要多吃一点,就可能让你的体重瞬间飙升。营养师张宜婷提醒,享受佳节美食的同时,还是得适量摄取,这样才能既满足口腹之欲又不伤害健康。
【记者黄泓哲/台北报导】中秋节聚餐烤肉、吃月饼已经成为大家的习惯,但美味的背后,却隐藏著惊人的热量陷阱!特别是高脂肪的肉类和月饼,只要多吃一点,就可能让你的体重瞬间飙升。营养师张宜婷提醒,享受佳节美食的同时,还是得适量摄取,这样才能既满足口腹之欲又不伤害健康。
【记者林浩升/台北报导】VOLVO 与汇胜汽车自 2021 年起共同携手进军中南部豪华车市,今年 VOLVO 与汇胜汽车为拓展台北首都圈的经销暨服务范围,延续瑞典斯堪地那维亚风华及独树一帜的设计风格,斥资 1.2 亿元打造 VOLVO 台北滨江全新 VRSE 展示暨服务中心今日正式加入营运行列。
【陈扬盛/台北报导】台北文华东方酒店「Bencotto」义大利餐厅即日起推出全新夏季菜色,由来自义大利威尼斯的主厨艾曼纽.贝尔加莫 (Emanuele Bergamo) 精心挑选时令新鲜食材,以义大利经典风味搭配亚洲饮食元素创意激荡,打造出一系列夏日美馔,主厨推荐单点佳肴包括「在地布拉塔乳酪、番茄、豌豆、雪豆、番茄冷汤」、「大虾面饺、栉瓜、辣味黄番茄酱、巴西里」、「碳烤澳洲和牛纽约客、胡萝卜、油封红葱、嫩姜、 红酒酱汁」,以及「传统托斯卡纳海鲜汤、海鲈鱼、蛤蜊、淡菜、透抽、大虾」等,新单点菜色价格由680元+10%起。为了让宾客尽情享受季节佳肴,主厨亦推出四道式套餐和五道式套餐。
【记者庄伟祺/台北报导】配合巴黎奥运展开,大家都为中华队加油!与三商巧福、拿坡里同集团的6品牌限时11天推出「1+1」活动,让大家观赛前吃饱充足体力,包含免费吃牛肉面、大披萨买一送一,还有买猪排丼送牛丼、买猪排定食送炸鸡定食等,最高现赚369元爽吃免费餐点。
【记者鲜明/台中报导】因贩卖大麻烟弹被判刑4年2月的Toyz刘伟健,今天(16日)上午前往台中地检署报到执行,约在下午12时57分坐上囚车前往台中监狱服刑,编号为3469。台中监狱表示,刘伟健已分配至3人房,另2名室友年龄稍长、背景单纯,而今天晚餐是「五香卤肉、清炒空心菜、脆笋排骨汤」,会客室已有烹调完成的样品,卤肉还附有贡丸、油豆腐,若以每餐约22元的成本来看,已算不错。
【记者鲜明/台中报导】贩卖二级毒品大麻烟弹被判刑4年2月的网红Toyz刘伟健,昨天(16日)被送到台中监狱服刑,编号3469,并度过他在狱中的第1晚。狱方透露,Toyz昨天晚餐食欲还不错,白饭吃了1碗半,晚上一觉到天亮,今天早餐「红茶配馒头」,则只吃了半颗馒头,看来对于监狱的早餐还有待适应。
【陈扬盛/综合报导】爱买量贩年度重要档期「丰台湾」推广台湾在地好物,档档业绩破亿元,推出220款台湾各地农特产及77款团购夯物,并同步推出爱买APP会员回馈3部曲,包含「端午节前购物天天享满1000元现折100元」、「品类购物金最高现折130元」、「使用数位会员条码结帐及累点达指定门槛再送中元节购物采买金」三项优惠,鼓励消费者多使用数位APP赚购物优惠,永续环保响应无纸化。
【记者鲜明/台中报导】因贩毒被判刑4年2月的网红Toyz刘伟健,今天(16日)上午9时许向台中地检署报到执行,预计下午1时搭乘囚车前往台中监狱服刑。据了解,Toyz向中监报到后会被检查随身衣物或身体是否夹带毒品等违禁品,随后分发至2至3人1间的「新收舍房」,进行约2周的「新生训练」,结束后就可以下工场做折纸袋等工作,每月薪资最多约5、600元。
【刘育良/综合报导】AV女优魏乔安去年考上台湾大学人类学系,引起网友热议爆红,她为了宣传自己的YouTube频道,今天「大放送」,推出透过上帝视角观看她穿著性感内衣烹饪的影片。
【记者曾佳俊/新北报导】新北市平溪区以天灯、瀑布等独特景观闻名国际,而春天更是推荐到平溪旅游踏青,不仅能欣赏铁道风情的山城美景,还能探索季节限定的萤火虫秘境、品尝新北珠葱料理。今年平溪区农会首次举办「让世界看见溪望」摄影比赛,即日起至4月18日邀请各路摄影好手、网美掌镜,拍下平溪最美的风景,就有机会获得凯撒饭店最高价值5,000元住宿券与餐券,农业局也推荐新北珠葱特别鲜嫩甘甜,到平溪拍美照时,也可至平溪老街上品尝美味的珠葱料理。
【记者曾佳俊/新北报导】新北市东北角海岸地形多元,有峡湾、海蚀平台及沙滩,又位在黑潮及中国沿岸流两大海流的交汇处,海洋野生动植物资源相当丰富,现在正值小海带的生长与采收季节,其富含人体必需的氨基酸、维生素等,海边可见海人埋首寻找这个「大秘宝」,只要简单清炒即可品尝出东北角这道美味海鲜。
【王怡人/综合报导】台湾是国际间举世闻名的美食天堂,就连毫不起眼的百元便当,对外国人来说都是人间美味!法籍百万YouTuber酷 (Ku)近日最新一支影片,请多位法国人品尝台式便当,没想到每一道菜都让老外赞不绝口,更让他们意外的是7道菜只卖100元,在法国至少能卖4倍价!
【赵虎威/综合外电】新加坡一家餐厅在客人结帐时,帐单出错多了一个0,用餐费从新加坡币84元(约台币2004元),暴增10倍变成新加坡币840元(约台币20042元),客人与店家都没有核对帐单,就这样结了帐。后来,店家老板对帐时赫然发现多收钱了,急得上网协寻求助,还好真的找到人也退了款,一场误会,双方不伤和气。
新加坡连锁超市携手高雄市举办台湾食品节,活动今天起跑,品项包括高雄当季盛产的芒果、红心芭乐、凤梨、木瓜,以及台湾特色蔬菜水莲等农产品。
【记者叶盛耀/综合报导】欢喜迎接2023年的到来,加上农历春节将近,华人借以吃「鱼」,带来年年有余的福气象征表达对来年的祈愿,过年正是推广食鱼文化的最佳时机。多家餐饮品牌都有鱼类料理,在此冬季中,各式鱼类包含寒𫚕鱼、土魠鱼、𩽾𩾌鱼、龙虎斑、红𫠐鱼、鬼头刀、鲑鱼等都格外肥腴细嫩,「一鱼一会」季节料理,不论是日式、西式,道道都美味又营养。
【记者曾仲葳/综合报导】连续10天的新春假期即将到来,过年总不免要跟亲友喝两杯助兴,吉比鲜酿餐厅推出4入瓶装鲜酿啤酒「伴伴啤酒礼」,可任意组合搭配,适合当作爱小酌亲友的伴手礼,特价488元;同时吉比春节期间餐厅不打烊,推出新春套餐双人和四人组合,优惠价2288元起,即日起至1/29限时开卖。
【记者林志怡/台北报导】再过2周就是农历春节,不少家庭已经开始备战除夕夜必不可少的围炉大餐,开始搜罗各大餐厅、准备外购年夜饭,但营养师提醒,市售年菜多为大鱼大肉,且过度加工、高油、高盐、高热量,民众享受美食之余,也不能忘记补充包含原态、蔬食、全谷杂粮等要素的料理。
【记者刘欣欣/台北报导】岁末年终,「CEO 1950总裁艺文空间」主厨张亿兴以出身客家铜锣的经历,将客家人逢年过节时餐桌上常出现的菜肴,融入法式料理的手法与酱汁,推出冬季新菜单,展现出西餐的温馨年味。冬季新菜即日起供应,午间套餐1280元起+10%,晚间套餐为2580元起+10%。
【记者黄盈甄/台北报导】抢攻台北国际旅展商机,台北士林万丽酒店祭出最低2.2折优惠,旅展现场将贩售1款住宿券极8款餐券,最低1,199元起,现场消费不限金额,即赠小礼物,满万元再抽「幸运转盘」,最大奖为价值破万元的豪华市景客房平日住宿券。
【记者黄盈甄/台北报导】温馨的耶诞佳节进入倒数时刻,「诚品行旅」今年以耶诞倒数月历为灵感,推出「倒数|耶诞飨时光」,邀请到访旅人透过文字的力量,感受温暖的耶诞佳节。馆内餐厅12/24至12/31同步推出期间限定料理,售价1,080元起,邀请旅人欢度佳节,共迎2023年。