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2颗「这绿色水果」让你「畅」行无阻 医师认证「便秘克星」

2颗「这绿色水果」让你「畅」行无阻 医师认证「便秘克星」

【记者黄泓哲/台北报导】每年5月29日是「世界消化道健康日」,台湾肠道医学会今年特别响应这项全球活动,提醒民众注意肠道保健,并大力推荐简单有效的饮食方法——每天吃1至2颗绿奇异果,就能改善便秘、促进肠道顺畅。根据统计,台湾学龄儿童有32.2%曾经历便秘,而65岁以上长辈更有4成深受困扰,便秘问题不分年龄层,值得大家重视。

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