查埔人不能说不行！面对中年危机吃这6类食物 可帮助重振威风
...足会降低精子稳定性 影响受孕机率。 ✅**维生素B群：豆制品、糙米、菠菜、牛奶** B群能帮助提...
日照越短越容易累？ 专家教你克服「冬季疲劳」
...以必须随时注意自己的健康，必要时可以透过补充维生素B群、D或是含有镁离子的营养品。 除此之外，最简...
膳食纤维是香蕉3倍 早上来颗奇异果轻松减脂
...果中含有能抑制脂肪蓄积的多酚，以及促进代谢的维生素B群，还有能帮助消肿的钾，与正餐一起吃，奇异果还有...
荨麻疹反复发作！四分之一国人「缺这项维生素」 恐让免疫系统崩盘
联欣诊所进行「B群代谢评估」与「甲基化分析」后，确认叶小姐因长期压力导致B12不足，进一步引起甲基化...
B群补越多越不累？ 医警告：勿忽略「隐藏健康风险」
有些人会认为，靠大量补充B群可以延长工作时间，事实上，B群在人体中主要是帮助将食物转化为能量，但如果...
吴梦梦减肥一周惨了 高烧连「阴道都发炎」：我根本没使用
...睡觉，另外平时有吃躁郁症用药，每天有补充综合维生素B群、维他命C1000mg，水分每天从原本的200...
生理期头痛别硬忍 药师推荐「5大保健品」舒缓不适
...议每日摄取量不超过2000毫克。 **3、维生素B群**：尤其是B6，能调节血管收缩，减少子宫过度...
逸祥才宣布求婚成功再曝喜讯 达成「斜杠人生」周达6位数业绩
...逸祥最会卖的竟然是保健产品，之前就卖过鱼油、维他命B群，再来就是生活用品，像是行李箱，「我觉得我是比...
B群怎么吃最健康？ 美女营养师提醒：早上和睡前吃的「很不同」
...间睡得安稳，可以选择含有B3、B6和B12的维生素B群，这些成分能协助色胺酸转化为血清素和褪黑激素，...
Kiehl's金盏花新成员报到 B群保湿乳+化妆水是稳肤「黄金组合」
Kiehl’s金盏花家族睽违5年推出新作B群保湿乳液，号称是第一罐给肌肤的B群，当中添加有维他命B3...
破除养生迷思！正官庄「轻熟保养新品」从年轻开始打造活力
...」。第二重以调节养护复方「高丽参萃取」搭配「维生素B群」，维持跑跳动的自在「灵活力」。第三重更严选「...
好市多购入B群＋D！她赞每天服用好轻盈 网却纠正吃法「简称浪费」
...文附图，拿了小杯子一次盛装4颗合利他命A25医疗级B群，以及2颗维他命D3胶囊，认为服用方式错误，留...
预防、逆转脂肪肝好难？医分享关键6招
【记者黄泓哲／综合报导】脂肪肝是现代文明病之一，也是许多人最不想看到自己发生的疾病。好日子诊所医师廖桂敏在脸书分享，脂肪肝分为「酒精性」和「非酒精性」2种，而要预防或是逆转脂肪肝，最重要的是要做好6件事情。
致死率30%！日本「化脓性链球菌」病例激增 高龄者尤须注意
【施养正／综合报导】「暴发性溶血性链球菌传染病」（STSS）近期在日本持续肆虐，该病菌会视患者多重器官衰竭或手脚坏死，致死率达到30%，常见透过飞沫传染，且病毒株的传染力极强，会侵入人体的血液和肌肉组织，尤其高龄族群更应该多加留意。
20至29岁有3成人有脂肪肝！医建议「关键6招」还你健康「小心肝」
【记者黄泓哲／综合报导】肝是人体相当重要的器官，但它也被形容为「沉默的器官」，平时要多注意肝脏相关保养，医师廖桂敏在脸书指出，目前脂肪肝有明显年轻化趋势，甚至20至29岁已有30%的人有脂肪肝，如何逆转脂肪肝，分享6招撇步。
12生肖本周运势｜狗夫妻甜蜜 牛肩扛新责任 虎、羊家庭美满
...：健康运尚可，心身不宁，精神无法及中，明明睡得很饱，到了下午又出现昏昏欲睡的状态。多补充维他命B群。
正官庄献MBTI解析型妈咪送礼指南 母亲节送礼4招「参」得妈妈心
...「米糠萃取物」、法国「酪蛋白水解物」以及「色胺酸、B群、钙与镁」等五合一关键配方，帮助妈妈好眠，精力...
糙米饭太硬不好吃？达人一招超简单小撇步 同时享有健康与美味
...／综合外电】专家指出，糙米饭相较白米饭，富含维生素B群、镁、钾与铁等营养成分，更是膳食纤维的重要来源...
叶君璋：打造冠军球队，先正确了解问题再搭配适合的球员
...过去常忽略补充维生素B1 的他开始使用日本的医疗级B群合利他命加上配合专业医师的建议之后，发现酸痛状...
他1个月发2次薪水 还豪迈给现金！医师一验：严重缺B
...可能是因为太累、睡眠不足，还有一种可能是缺乏维生素B群。 维生素B群对于思绪、记忆力相当重要。陈荣...
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