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狂吃鸡佛真的能壮阳？ 爱吃麻油鸡佛小心胆固醇爆表
【李家颖／综合报导】天气转凉不少人都开始进补，选择吃麻油或姜母鸭等菜肴，当中麻油鸡佛就受到欢迎，许多人也认为吃鸡佛（鸡睪丸）可以有壮阳的功效，营养师高敏敏就分享并解释是否可以壮阳，以及吃多恐要注意胆固醇问题。
减肥又一再复胖？最新研究终于找到是什么在「搞鬼」了
【周恩华／综合外电】你减肥过吗？如果有减肥的经验，一定能体会到，减肥真是个令人泄气的过程：经过好几个月的努力终于瘦下来之后，肥肥的肉肉仍可能再回到身上。科学家现在发现，这有可能是「脂肪细胞记忆」在搞鬼。
摆脱「累之女王」称号！颜值冻龄关键 全靠「好眼色」！
【王竹萱／综合报导】想要挥别「累之女王」的称号，晋升为人人羡慕的冻龄女神吗？保持「上半脸」的活力感，才是显年轻的必杀技！人的第一印象都藏在眼神和神采里，稍微显得疲惫或缺乏生气，就容易让整体看起来老态顿生。因此，想要和「累累感」彻底说掰掰，不妨透过专业的疗程来为自己「充电」一下，让上半脸保持活力。现在就一起来看看如何透过适合的医美疗程，帮助瞬间提升气场，成功甩掉疲惫形象，变身为活力满满的冻龄姐吧！
国人打呼比例很高！「竹科太太诊间开玩笑」 医楞不敢接话
【林士为／综合报导】睡眠呼吸中止症是干扰睡眠品质的一个重要因素，卫福部资料显示，一般成人约有15%有睡眠呼吸中止症，但60岁以上的民众则有70%的男性和56%的女性有睡眠呼吸中止症。耳鼻喉科医师张益豪分享，一名竹科太太抱怨老公一直有打呼问题，突然在诊间开玩笑问他「会不会换老公比较快」，让他当场愣住不敢接话。张益豪建议4点改善打呼的方法。
新手妈生产完想急瘦！直接抽脂却险丧命 医严正警告：不是万灵丹
【记者黄泓哲／综合报导】30岁产后妈妈为快速恢复体态，选择抽脂手术，却差点丢了性命！知名减重专家陈威龙医师分享了一个惊险案例，患者术后第三天因呼吸急促送急诊，检查后确诊为脂肪栓塞，导致肺部气体交换受阻，甚至一度昏迷。所幸经过一周治疗，才成功脱离险境。
天气一变冷就全身发痒、湿疹发作？ 营养师警告这些食物都要小心
【李家颖／综合报导】天气变冷不少人都出现身体上的变化，不管是湿疹或干癣，都让人全身发痒，还容易抓痒抓到破皮，营养师高敏敏就分享，有些食物可能是加重敏感体质的隐形杀手，如果皮肤问题治不好，可以先从饮食著手。
面部抗老关键之选 EMFACE菲斯波与电音波疗程完美结合，弥补肌肉老化的缺失
【特别企划】根据调查，台湾只有4%的消费者选择进行外科拉提手术，显示「非侵入式」疗程已成为市场主流。维格医美诊所林圣山医师表示，随著科技的进步，EMFACE菲斯波于今年六月推出，凭借无痛、无创且无需修复期的特性，迅速获得艺人、名人、网红、及生活紧凑的现代人青睐。EMFACE菲斯波是更全面及深层的肌肉抗老，不再仅限于浅层肌肤皱纹及胶原蛋白流失的问题。首创双效焕颜科技，重塑脸部肌肉支撑力，使面部轮廓自然饱满、上扬。
身体最诚实破功！为了能跟川普同桌用餐 反速食者小甘迺迪大啖汉堡
【周恩华／综合外电】民间智慧有云：「口嫌体正直，身体最诚实」，不过对美国总统当选人川普（Donald Trump）的准卫生部长小罗勃甘迺迪（Robert F. Kennedy Jr.）来说，能够跟大老板川普一起同桌，就算吃著他平常大肆抨击的速食、可乐，也是小事一桩啦。更何况，同桌者除了川普、川普长子小唐纳（Donald Trump Jr.）之外，还有全球首富马斯克（Elon Musk），能上桌就是「福报」，哪能听身体的话。否则，连堂堂的美国众议院议长强生（Mike Johnson）都上不了桌，只能在旁边陪笑。
好市多新甜点曝光超吸引人 内行网友一看营养表：在意成分可以先略过了
【即时中心／综合报导】美式卖场好市多有许多商品受到消费者欢迎，近期甜点区上架新商品泰式奶茶泡芙，有网友曝光照片讨论，吸引许多网友讨论，但就有内行人一看营养成分表就发现，包含脂肪抹酱与巧克力风味砖等，「在意成分的朋友可以先略过了」。
周润发笑指GD「变靓女」 机场跑马拉松像游车河舒服
【吴惠菁／综合报导】热爱慢跑的周润发昨（17日）冒雨参加「香港国际机场·渣打香港马拉松：三跑道系统十公里国际赛」，在机场跑道上看著飞机起降跑步，感觉很有意思，还提到上次在机场举办长跑赛是20多年前的事，如果有第3次机会，「到那时我都90多岁了」。被问到日前和「BIGBANG」队长G-DRAGON（GD）继2015年《MAMA》颁奖典礼后重逢，发哥幽默指GD：「他没什么变，不过变『靓女』（漂亮）了。」
麦当劳「厚松饼堡」超肥！1颗近500大卡 「这成份」偏高吃多就水肿
【记者黄泓哲／台北报导】最近麦当劳推出的新产品「厚松饼汉」迅速在全台掀起抢购热潮，许多分店甚至卖到缺货。不少人好奇，这款「神级汉堡」到底热量多少？营养师李婉萍就针对它的营养成分做了一番剖析，发现一颗近500大卡等于要慢跑50分钟才可消耗。
鼻水停不了？换季过敏救星来了 营养师教你9大食材抗过敏
【记者黄泓哲／台北报导】每逢季节交替，不少人就开始鼻水不停、睡不好，甚至影响日常生活。其实，换季过敏是现代社会常见的健康问题，不仅恼人，更可能成为医疗负担。根据卫福部资料，每年有高达355万台湾人因过敏就医，其中多集中在冬季。究竟过敏怎么来的？如何透过饮食改善体质？营养师张宜臻一次解答，并提供9大食材抗过敏。
亚尼克「雪天使生乳卷」轻盈登场 米粉替代面粉无麸质无奶油无蛋黄
【陈扬盛／综合报导】生乳卷品牌亚尼克2024雪白圣诞独家推出「雪天使生乳卷」使用池上米水磨米谷粉打造，一片雪白纯净天使蛋糕体，入口咀嚼更能品尝到淡雅香味。蛋糕体的轻盈细致口感，搭配招牌北海道奶霜丰厚的乳香与清爽的质地，融雪般入口即化，无蛋黄、无奶油仅以蛋白打造无麸质甜点，不仅视觉加分也能让追求健康、又爱吃甜点的蚂蚁人负担少一点，快乐分享多一点，雪铃乐分享，让心融化。
10大补脑食物 V.S 5大伤脑食物 预防失智生活习惯也超重要！
【李家颖／综合报导】预防失智越早越好，若年纪轻轻就有初老症状，老是忘东忘西又脑雾，可以注意生活习惯与环境，也要注意饮食是否出了问题，才会让记忆力越来越差，若真的有状况尽早就医，神经内科与记忆门诊都是出现失智状况的优先场所。
黄小柔晒胖照当警惕 透露保养体态妙方
【记者张瑞振／台北报导】43岁女星黄小柔从女子演唱团体出道，团体解散之后转往主持及戏剧等方面发展，2014结婚后育有2子1女，家庭生活十分美满。上月庆祝结婚10周年，特别一家人拍婚纱照作为纪念；拍照前为保持最佳状态，黄小柔事前也做足准备功夫，刻意瘦身务求以最佳状态拍下最美一刻，当然，老公对她的身材也是给予100分满分。
秋季护骨小秘诀 4种蔬果让关节更健康
【记者黄泓哲／台北报导】随著秋天来临，天气转凉，日夜温差渐大，不少人开始感到关节酸痛或僵硬。板桥骨科专家「钢铁爸爸」陈钰泓医师提醒，随著天气变化，除了保持关节的热敷和伸展活动，饮食保养也至关重要。他推荐了四种秋季蔬果，不仅美味，还能有效保护骨骼和关节健康。
早晚运动哪个好？ 泌尿医曝睪固酮增加最佳时段！还有额外效果
【记者黄泓哲／综合报导】运动健身是不少现代人保持身材、抒发压力的方式，但对于早上还是晚上运动各有拥护者，泌尿科医师吕谨亨医师发文表示，究竟选择早晨运动还是夜间训练才有助于提升健康，尤其是贺尔蒙分泌？透过研究分析，提供民众建议。
健身族注意！蛋白质摄取量太多 恐增加动脉硬化风险
【施养正／综合报导】蛋白质是组成肌肉的重要成分，因此许多人选择采取「高蛋白质减重」的瘦身手段，不过根据美国匹兹堡大学的最新研究指出，每天摄取蛋白质若超过总热量的22%，可能会提高动脉硬化的风险，对心脏造成负担。营养师则建议，每餐只要吃进20至30克的蛋白质，就已相当足够。
要减肥还要看血型？ O型要多吃蛋白质、少吃乳制品
【李家颖／综合报导】减肥是许多人一生的课题，但你知道还能看血型来减肥吗？营养师高敏敏就分享，美国自然疗法Peter J.D’Adamo医师研究，血型疗法可以针对不同血型调整饮食、运动，帮助减脂更顺利。
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