超加工食品害很大 研究说不只变胖还让「精子变笨」
研究团队把受试者分别安排吃以「超加工食品」或「未加工食品」为主的餐点，各进行3周。结果发现，即便热量...
孕妇吃面小孩会没心跳？中医师说法引争议 笔战名医「不吃才能顺产」
...根据，诊所就发出论文连结回应，女性不孕症研究证实超加工食品摄取与女性不孕症之间的显著关联，并指面食就...
少吃这些食物！专家：饮食调整可大幅降低巴金森氏症风险
...先前有研究发现，每天吃11份以上如汽水、速食等的超加工食品，罹患巴金森氏症早期症状的风险是他人的2....
28岁轻熟女早发型糖尿病 轻忽控糖「恶化更快」恐终身洗肾
...良的常见原因包括：1.三餐不规律、摄食过多精致糖和加工食品，运动量不足。2.对血糖偏高警觉性低，未及...
鱼油爆塑化剂超标！北市卖场急下架、移交新北追办
...儿食品、胶囊锭状食品、油脂类、米面制品、甜点及其他加工食品等订有「企业监测塑化剂指标值」，提供业者自...
抗发炎吃对坚果 医师揭「排名冠军」竟是它
...能帮助平衡、达到抗发炎效果。现代人饮食常从油炸物、加工食品中摄取过多Omega-6，因此更需要补充O...
研究发现「精子品质差 男人寿命少3年」 医师教4招护精
...，饮食上多吃深海鱼、坚果、全谷物及蔬果，少碰油炸与加工食品** **二，养成良好生活习惯**，戒烟...
染疫后肠胃怪怪的？ 医揭「隐藏版细菌」恐是元凶
...剂，日常生活应多吃高纤蔬果与发酵食品，减少精制糖与加工食品，帮助维持肠道好菌平衡。刘博仁强调，肠道被...
吃5天垃圾食物就改变大脑 医：快乐感下降、自制力变差
...D7D040B413DD) 魏士航医师解释，许多加工食品让人停不下来，与食品工业的「极乐点」设计有...
「长期吃胃药」会罹胃癌吗？ 药师斩钉截铁一字回答
...癌主因」，他指出真正罹患胃癌的病因不是烧烤、泡面、加工食品，而是潜伏在你胃里的「幽门螺旋杆菌」，台湾...
吃得像日本人老化就慢？ 营养师揭真相！「这食物」超抗老
...果、海藻、纳豆为主的健康日式饮食；另一是高肉类、超加工食品比例高的西式饮食。结果显示，日式饮食组的端...
沈玉琳血癌｜没病史为何中镖？ 医示警4习惯恐害癌变：熬夜也会
...以为「还好吧」的小习惯，如闻清洁剂、偶尔抽烟、吃点加工食品、熬夜工作，年年累积，最后让身体某处的细胞...
乐天桃猿伙食又出包 球员爆厂商没换！午餐惊见「苍蝇+活蛆」
...一步指出，「我们的餐都是便宜的香肠或者是花枝丸这种加工食品、热狗炒蛋，跟之前一样油一堆」。虽然球团有...
你真的是塑胶做的？ 研究惊曝塑胶微粒早入侵「这2处」！最惨下场曝
...尽量选用玻璃或不锈钢器皿。平时应多吃新鲜食材、避免加工食品，并定期更换滤水器滤芯，降低风险。双和医院...
吃越多越不快乐？心理师曝：高热量食物会让「快乐开关」坏掉
...：试著细嚼慢咽、感受食物的口感与香气，并减少高热量加工食品的摄取。只要持之以恒几周，大脑与味觉都会重...
韩国冰品出口创新高！这国人意外超爱 上半年就吃下7.2亿元
...。 农食部相关人士表示，「不只是拉面和零食，韩国加工食品在美国及东南亚市场广受欢迎，冰品也同样受到...
男性注意！常见零食、饮料「这成分」超恐怖 吃多恐「杀精」25%
...AB37D17) 专家呼吁，饮食应回归天然，少吃加工食品，多选原形食材如水果、蔬菜、全谷类，搭配规...
女大生全身酸痛「像被卡车辗过」 医教戒吃3物竟好了！
...于压力荷尔蒙高涨状态。** **4、喝手摇饮、吃加工食品：早餐常吃三明治配红茶，晚餐为了省时间则吃...
刷牙不仅让口气清新还「醒脑」！研究：或有助预防巴金森氏症
...菌，这可能导致认知功能下降。过去也曾有研究指出，超加工食品中的某些添加剂可能促使大脑发炎并引发氧化压...
超加工食品藏危机 吃太多肥胖和癌症及认知障碍找上身
根据国际食品分类系统，UPF属于加工食品中的「第四类」，需避免食用。相比之下，未加工的原型食物（如米...
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