12生肖本周运势｜猴压力伤肠胃 马因小事争吵 羊冲高业绩
...危机感，你担心你们的未来。 健康：经常出差，近来睡眠严重不足，日夜颠倒，或许是时差的问题，必须利用...
宏碁也玩智慧戒指！FreeSense Ring＋AI翻译耳机抢进COMPUTEX新战场
...智慧分析，支援心率、心率变异（HRV）、血氧浓度与睡眠品质追踪，并透过专属App转化为个人化健康洞察...
12星座最强运势｜双子砸钱孝亲 牡羊忙昏头 处女主动争幸福
...持好自己的规划即可，不会想要跟风投资。 时常熬夜睡眠不足，小心出现落发的困扰。 幸运物：和田玉 ...
环球音乐携手Apple推「疗愈声波」 助攻专注、放松与好睡眠
...人的热门曲目，并依应用情境分为「专注」「放松」与「睡眠」三大类别。例如 γ（Gamma）与白噪音应用...
越睡越美丽～童颜有机献蓝艾菊精油面膜 肌研晚安冻膜夜间助美白
肌研认为夜间睡眠肌肤修复时是美白的绝佳时机，特别推出白润高效美白晚安精华冻膜，当中拥有日本乐敦制药严...
出来混都要还！咖啡喝太多营养师4建议 能更健康摆脱疲劳
...，若过量摄取咖啡因，会对身体造成许多伤害，包含影响睡眠，咖啡因残留体内，睡不好越喝越累；刺激肾上腺，...
会考生焦虑就医激增！身心医急提醒：父母避开3地雷语
...思；郑佳益强调，若孩子的焦虑情绪已经影响生活，例如睡眠困扰持续2周以上、拒学拒考、社交退缩，进而出现...
会考生压力爆炸 4招陪孩子对抗焦虑怪兽！医喊：家长稳住自己才能救孩子
...**2.帮助孩子把注意力放在可控制的事，例如复习与睡眠** **3.练习正念放松法，像是腹式呼吸*...
63%妈妈最在意家人健康！三星Galaxy Watch用数据帮妈妈守健康
...。 另一项备受关注的新功能，是近期逐渐受到重视的睡眠呼吸中止症（OSA）侦测技术。该功能去年获得美...
妈妈经常喊头痛？可能是慢性偏头痛上身 医：止痛药吃多更惨
...期有关。这类头痛常发作于生理期前后，也可能因压力、睡眠差、抽烟等诱发，甚至有妈妈每月痛上20至25天...
别以为瘦就没事 年轻人狂冒高血压！「这数据」才是关键
...就太迟了。每天适度运动、均衡饮食、戒烟戒酒、保持好睡眠和纾压，是预防高血压的最好方法。尤其18岁以上...
12生肖本周运势｜龙得主管认可 蛇须远离手机 羊大展厨艺
...健康：本周健康运不错，精神活力都很亢奋的一周。注意睡眠时间的充份，以及完整维他命的补充。 【狗】 ...
Uber Eats曝外送员「时薪270元」 工会与网友大酸：今年最大笑话！
...来漂亮的时薪价，「跑外送是一种内耗，体力、摩托车、睡眠、人际都在消耗」，认为长期靠外送翻身不切实际。...
吃了会比较好睡？《Pokémon Sleep》助眠料理真实登场！
...中的游戏料理，并结合三方在2024年8月合作进行的睡眠营养大调查结果制作。调查发现，摄取足够的蛋白质...
妈妈的生活感＋仪式感一次到位！Apple推6大实用选品助攻母亲节
...s 10**融合纤薄设计与多元健康监测功能，可追踪睡眠生命征象、运动状态，还内建跌倒侦测与SOS紧急...
42岁田馥甄美到发光！出道25年「维持少女感」秘诀不藏了
...方分享自己的养生哲学：「我越来越重视身心灵的平衡，睡眠、饮食都很重要，但也不会对自己太苛刻，适度的弹...
妈妈最常说「我很好」其实不是真的好 3大「母亲健康地雷」快检查
...是「荷尔蒙失调」，这不只是情绪化那么简单，还会影响睡眠、记忆力、皮肤与代谢。透过抽血检测女性荷尔蒙，...
「治疗式懒惰」崛起 改写妈妈保养的选择
...稳定、温和的方式，维持当下状态，强调保养应像饮食与睡眠一样自然融入生活，也逐渐成为2025年医美新主...
拒当面包超人！皮肤科彭贤礼医师揭「馒化」成因，想要脸部自然线条先做这件事
...延缓老化，但自身的生活作息还是必须良好，少晒太阳、睡眠充足、营养均衡等都很基本必须做到，才能真正找回...
恐怖！街头艺人住宜兰背包客栈 陌生男爬上床「上半身都进到里面」
...也觉得不适，所以报警并提出性骚扰的告诉，因为刚好有睡眠障碍，所以有压迫感就马上惊醒，没让对方碰到，也...
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