睡眠科医师陈柏安指出，很多人以为睡不好就该吃安眠药，但若病因是呼吸道阻塞，药物反而会让喉咙肌肉更放松，加重呼吸困难，让睡眠品质更差。他提醒，若长期失眠又伴随打呼、喘气或晨起头痛，应警觉是否有睡眠呼吸中止症，不要单靠药物或酒精解决。
根据国际研究，睡眠呼吸中止症盛行率约5-10%，但台湾健保资料显示诊断率仅0.49%，远低于国际水准。陈柏安解释，过去检测必须到医院过夜，让许多人却步。随著「居家型睡眠检测」普及，民众在家就能佩戴小型仪器检测，便利性大幅提升，有助于早期发现患者。
陈柏安强调，打呼不等于睡得香，反复缺氧与睡眠中断会提高高血压、糖尿病、中风及心脏病风险，长期还可能增加猝死机率。他呼吁民众若有相关症状，一定要及早检查，找到真正原因，才能从根本改善睡眠，避免延误治疗。
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