肾脏其实很怕你这样吃 营养师点名5大伤肾习惯
【记者黄泓哲／台北报导】很多人以为肾脏病离自己很远，其实不少日常饮食与生活习惯，早就在默默伤肾。营养师陈怡婷指出，重口味饮食是最大地雷之一，像是爱吃重咸、沾酱、喝高汤，钠摄取过多容易造成水肿、高血压，也会加重肾脏代谢负担。再加上香肠、培根、火腿、腌制品与糕饼等超加工食品，长期吃下来，不只伤肾，也会增加慢性病风险。
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怎么睡都累？ 医师揭「大脑发炎」恐是失智前兆
【记者黄泓哲／台北报导】不少人明明没有生病，却总觉得脑袋变慢、情绪迟钝、怎么睡都很累。基因医师张家铭指出，这很可能不是单纯疲劳，而是「大脑慢性发炎」的警讯。和皮肤红肿热痛不同，大脑发炎往往悄悄进行，表现为记忆力下降、专注力难以维持、情绪耐受度变差，甚至长期脑雾与睡眠品质不佳，却常被忽略。
怒！高雄心卫中心前主管涉性侵 社工师公会：社工界之耻
【记者黄泓哲／台北报导】高雄市卫生局心卫中心一名前执行秘书涉嫌利用职务之便，非法查询个案资料并性侵未成年，引发社会高度关注。社工师公会全国联合会对此表示震惊与痛心，直言这是社工界的重大耻辱，强烈谴责将守护弱势的权力，变成伤害他人的犯罪工具，严重破坏社工专业长年累积的社会信任。
气温每降1°C风险就升高 心因性休克冬季暴增
【记者黄泓哲／台北报导】冬天一到，气温明显下降，心脏相关重症的风险也跟著升高。台北市卫生局资料显示，每年12月至2月是心血管疾病死亡的高峰期，其中急性心肌梗塞与心因性休克最为致命。心因性休克常在短时间内急转直下，患者可能从胸闷、冒冷汗迅速恶化到血压骤降、器官缺血。国防部军医局局长蔡建松指出，心因性休克是「分秒必争」的重症，医疗团队能否即时启动，往往就是生死关键。
高龄也不怕 85岁翁靠微创手术摆脱二次摄护腺肥大
【记者黄泓哲／台北报导】不少男性年纪大后出现排尿变慢、频尿、夜尿等问题，却因为高龄或有心脏病史，担心无法承受手术而一拖再拖。奇美医院分享案例，85岁的陈先生有心血管疾病，也曾做过心脏绕道手术，10多年前接受过摄护腺雷射手术，近来却因反复泌尿道感染，出现频尿、急尿、尿不干净等症状再次就医。检查发现，他的摄护腺虽不大，但已再次增生造成阻塞，余尿量高达387毫升，排尿功能明显受影响。
冷气团一波接一波 北台湾探5°C！中南部温差恐破15°C
【记者黄泓哲／台北报导】强烈大陆冷气团持续影响台湾，冷空气一波接一波南下，寒意明显。天气风险公司资深顾问吴圣宇表示，今（7）日晚间将再有新的冷空气补进，几乎没有空档，等同同一波强烈大陆冷气团一路影响到周末。1月10日至1月11日，北部与宜兰白天高温普遍不到20°C，夜晚与清晨气温偏低，局部地区可能下探5至7°C，中南部则要留意日夜温差过大。
一点不舒服就跑医院但找不出病因？ 其实是「虑病症」在作怪
【记者黄泓哲／台北报导】50多岁、已婚的林先生从事金融管理工作，近2、3年来却总觉得自己身体出了大问题，担心随时会瘫痪、无法上班。只要一出现胸闷、心悸、肠胃不适等状况，就立刻紧张跑急诊或挂门诊，几乎各科都看过，只想找出是不是罹患重病。但检查结果一再显示正常，反而让他更加焦虑、晚上睡不好，身体不适出现得更频繁，又再次就医，陷入恶性循环，最后在医师建议下转到身心科，才被诊断为虑病症合并恐慌与失眠。
越天然越刺激？ 皮肤科研究揭敏感肌「真地雷」
【记者黄泓哲／台北报导】「明明是为了保养，皮肤却越擦越红、越来越痒？」不少民众在换季时出现泛红、脱屑、刺痒，第一时间就选择标榜「天然、草本、无添加」的保养品，以为比较温和，结果症状反而恶化。对此，中华民国美容医学医学会美容医学护理小组召集委员、资深护理师郭贞君提醒，别再迷信「天然就一定安全」，最新研究已颠覆这个观念。
干冷型态上线 中北部清晨恐跌破10°C
【记者黄泓哲／台北报导】强烈大陆冷气团持续影响台湾，今(1月7日)清晨气温明显下滑，本岛最低温出现在台南楠西，只有8°C。气象单位指出，冷气团加上夜间辐射冷却效应，低温情况不只一两天，至少会一路冷到周末，特别是空旷地区、近山区与河谷，清晨与夜晚都有机会出现10°C以下低温，日夜温差相当大，民众要特别留意。
流感上周8.2万人就诊！11重症5死 近9成少做「这件事」
【记者黄泓哲／台北报导】疾病管制署今(1/6)提醒，近期冷暖气团交替，气温起伏大，容易让流感、新冠等呼吸道疾病趁机流行。疾管署呼吁民众务必落实基本防疫习惯，包括勤洗手、注意饮食卫生，出入人多拥挤场所可戴口罩，生病就待在家休息并遵守咳嗽礼节，同时尽快接种公费流感及新冠疫苗，在年节聚会前先替自己和家人做好防护。
A型肝炎疫情升温 去年至今477例创9年新高
【记者黄泓哲／台北报导】疾病管制署今(6)日表示，国内急性病毒性A型肝炎疫情自2025年3月起明显升温，截至目前已累计477例确定病例，其中本土447例、境外移入30例，本土病例数创近9年新高。疾管署提醒，A型肝炎与饮食及个人卫生密切相关，民众务必勤洗手、共食使用公筷母匙，并避免不安全性行为，以降低感染风险。
冷气团连发！中北部恐现6°C低温 未来一周「冷到没完没了」
【记者黄泓哲／台北报导】强烈大陆冷气团正式南下，冷势还在一波波加强中。气象专家吴圣宇提醒，未来一整周台湾将陷入「冷到没完没了」的天气型态，冷平流配合辐射冷却效应，夜晚与清晨特别寒冷。台中以北空旷地区低温恐常态性落在6至8°C，甚至更低，中南部虽然白天回温，但日夜温差非常大，民众务必提高警觉。
冷气团连发超冷 低温时「这族群」恐引爆心血管危机
【记者黄泓哲／台北报导】冷气团一波接一波报到，全台自1/5起明显转冷，加上周三到周六受到辐射冷却影响，早晚温度更低。国民健康署提醒，低温容易让血管收缩、血压上升，心脏病与中风急性发作风险也跟著提高。除了长者与三高族群，早出晚归、轮值大夜班，或长时间在户外工作、活动的民众，同样属于高风险族群，务必提高警觉。
日本草莓又出包 6批农药超标全数退运
【记者黄泓哲／台北报导】食药署在115年1月6日公布最新边境查验结果，共有8批进口食品不合格，其中包含6批来自日本的鲜草莓，以及2批来自法国的干酪，全部依法必须退运或销毁，未流入市面。食药署提醒，边境把关是守住食品安全的第一道防线，只要检出不符规定，就会严格处理。
强烈冷气团发威！今日全台急冻 中北部探9°C
【记者黄泓哲／台北报导】强烈大陆冷气团今日(1月6日)南下，全台气温明显下降，清晨开始就有明显寒意。中央气象署指出，西半部及宜兰低温约11至14°C，花东约16至17°C，中南部近山区平地有局部10°C左右或以下低温发生的机率。降雨方面，东半部与恒春半岛有局部短暂雨，北部为局部短暂雨后多云，中南部则多云到晴。
健康饮食不再难 营养促进法满2周年成果曝光
【记者黄泓哲／台北报导】《营养及健康饮食促进法》上路满2周年，国民健康署持续推动全民健康饮食升级。截至114年底，全台已设立85处社区营养推广中心，并有164位专职营养师走进社区，提供营养筛检、饮食卫教与餐饮辅导，让民众在住家附近就能获得专业营养协助，健康饮食不再只是口号。
晨起干咳、走路僵硬？ 兽医提醒高龄毛孩冬天要小心
【记者黄泓哲／台北报导】冷气团一波接一波来袭，除了长辈要注意保暖，家中高龄犬猫也面临「隐形猝死」风险。兽医林筱瑞提醒，如果毛孩出现晨起或夜间干咳、睡醒后步态僵硬、睡眠不安稳、半夜频繁换姿势，甚至对抚摸产生抗拒，都可能是心脏或关节出问题的警讯，饲主不可轻忽。
冷气团南下夹带霾害 全台空气品质拉警报
【记者黄泓哲／台北报导】强烈大陆冷气团6日南下，不只带来低温，也把境外污染物一起吹进台湾。环境部指出，受中国东部霾害影响，加上东北风增强，境外污染物将随冷气团一路南下，全台空气品质恐明显转差，多数地区达到「橘色提醒」等级，民众外出需特别留意空气品质变化。
寒流来不是「撑一下」就好 最正营养师点名6大保暖关键
【记者黄泓哲／台北报导】寒流一波波来袭，有人冷到发抖，也有人照样穿得单薄。营养师高敏敏提醒，低温不只是「不舒服」，还可能增加猝死风险，特别是心血管与高风险族群，更不能掉以轻心。她分享日常最容易忽略的6大保暖时机，强调保暖不是怕冷，而是保命，一定要从生活细节做起。
改车仔要付代价了 噪音管制法最高罚3万6！还会被扣牌半年
【记者黄泓哲／台北报导】总统赖清德已在114年12月26日公布修正《噪音管制法》，针对第2条、第26条及第28条条文进行调整。这次修法是立法院审查多项提案后，在114年12月9日三读通过，环境部表示，主要目的就是要加重车辆噪音违规的处罚力道，减少高噪音对民众生活的干扰。
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