婆婆妈妈快看！全联连7天下杀 13款蔬菜最高省19元
【记者庄伟祺／台北报导】近期速食店等外食餐饮都涨价，就连在家自己煮也因连续几个台风影响菜价高涨，蔬菜拍卖平均价格已连续7天高于40元！对此，全联今（21日）表示，为配合北市府市场处启动平价蔬菜措施，将从明（22日）起7天于230间门市推出13款优惠蔬菜，包含国产、进口共90吨货量，每款最高可省19元。
学霸女歌手回台湾「重病」不药而愈！ 亲揭体重变轻原因
【记者林丞伟／台北报导】蔡佩轩毕业于UBC（英属哥伦比亚大学）医药系高材生，身为学霸歌手的她，下个月将在Youtube Music Night 耶诞演唱会与多位歌手一同演出，蔡佩轩笑说：「睽违一年在台公开演唱，和歌迷有种远距离恋爱的感觉，很期待和歌迷见面。」这阵子她回到台湾后，完全没被美食诱惑，反而体重变轻，轻松甩开「重病」。
米价调涨！ 日本SUKIYA最高贵60日圆
【黄博胜／综合外电】日本牛丼连锁业者SUKIYA（すき家）宣布，将于2024年11月22日起调涨全日本各分店的部分品项价格。此次调涨的品项主要涉及牛丼饭和定食等，涨幅从10日圆到60日圆不等。
超加工食品藏危机 吃太多肥胖和癌症及认知障碍找上身
【记者黄泓哲／综合报导】超加工食品（UPF）是指经过多道工序制成、含有大量人工添加剂的食品，如速食、饼干和冷冻披萨等。这类食品因美味方便深受欢迎，但它对健康的隐患不容小觑。研究显示，台湾高中生自1993年至2011年间的UPF摄取量大幅增加，肥胖率也随之攀升。此外，UPF还与癌症及死亡率有关，甚至可能影响认知能力。联安预防医学机构总院长郑乃源医师提醒，这些「方便食品」不仅热量高，还可能令人上瘾，长期食用会对健康造成多重危害。
新感觉「金黄蛋沙拉」夹心土司7-11新登场 双道烹煮工法成就丰富层次口感
【王竹萱／综合报导】你今天吃蛋了吗？根据资料，每人每年平均吃掉超过300颗蛋，品尝蛋料理是大家的生活日常，，用美好的一餐开启活力的一天，是多数人建立生活仪式感的方式之一，在品味生活之余，如何在繁忙工作时能吃得轻巧优雅，新感觉夹心土司新推出「金黄蛋沙拉」于7-11上市，为外食族在分秒必争的早晨通勤时间，享受美味低负担的轻食新选择！
抢攻年末尾牙潮宜睿智慧 EdenPoint最给「利」 加码回馈放大年终福利
【陈扬盛／综合报导】随著数位支付和消费模式的转变，电子票券在日常消费中的使用迅速崛起，而可以有效节省人力管理成本、纸张成本的电子票券，成为各家企业福委们的最佳选择。根据宜睿智慧Edenred服务上千家客户的经验，企业导入电子票券系统后，可节省近 600 小时(近75个工作天)的福委工时及减少91% 的纸张碳足迹，随著尾牙旺季即将到来，福委们也著手准备尾牙礼赠，其中电子票券需求量升高，年末的发券数更创全年度高峰。 因此Edenred看准尾牙季聚餐需求将提升，与多品牌合作推出超值飨宴，除提供多样化的高品质用餐选择，更透过点数系统，一起放大企业员工的年末福利。
鼎泰丰贴心服务再现！她感动到不行 赞比男友还有用
【李家颖／综合报导】有民众到知名小笼包连锁餐厅鼎泰丰用餐，分享用餐体验，结束后甚至写信大赞夸奖服务员，原来是当时服务员看到她桌上有一包中药，竟然就准备了一杯温开水给她，让她大赞比男友还贴心。
天气变冷就吃锅小心「隐形糖」 医：麻辣锅底就含80克糖
【记者黄泓哲／综合报导】现代人总爱在天气降温时吃火锅，但麻辣锅、寿喜烧等火锅汤底里的隐形糖，已成健康杀手！许芷瑜医师提醒，高糖摄取不仅容易导致肥胖，还可能引发痛风、第二型糖尿病等18种代谢疾病，更会增加冠状动脉心脏病、中风等心血管疾病的风险。台湾过重和肥胖率高达50%，也显示了这些隐形糖给国人健康带来的重大隐忧，尤其是外食族最容易掉进「火锅甜蜜陷阱」
超划算！王品独享锅12mini每人嗑锅149元起 0元增肉50%
【陈扬盛／综合报导】时序进入秋天，天气越来越凉爽，让人更想嗑暖呼呼的火锅，王品旗下的独享锅品牌「12mini」以平价、便利、料多实在，又有多种锅物搭配，成为小资族的外食首选，为了让消费者以超顶的CP值吃得更满足，「12mini」即日起开放所有选项，从锅物、料底、主食到副食都能自由挑选，新料底「肉肉好」更可0元增加50%的肉量，每锅149元起，还拥有36种排列组合。同时，「火锅料自由配」任选3样加购优惠价25元，干贝和蛤蛎也抢「鲜」上架，加购价39元起。
买不起房怪别人？他列年轻人「3通病」 两派网友战爆
【黄诗淳／综合报导】台湾房价高，年轻人普遍买不起房子，不过有网友就列出年轻人买不起房的3个原因，直言「什么事都推给别人，就是不会检讨自己，活该买不起房」。
外食安全吗？31家连锁餐饮加入食材登录平台 连超商也查得到
【记者张彩茜／台北报导】台湾餐饮业市场规模接近新台币1兆元，创历史新高。台北市政府卫生局于今（23日）举办记者会，将在食材登录平台新增「上市及上柜连锁餐饮专区」，目前共有16家上市上柜餐饮公司，含旗下31个品牌已经正式上线登录，其中包含全家、八方云集、瓦城、日出茶太、摩斯汉堡、藏寿司等外食族爱店。
走钟奖总得奖名单｜Joeman谷底反弹抱2大奖爽翻 反骨男孩踢爆壹番赏诈骗夺奖
【曾宛如／综合报导】第6届走钟奖26日在台大综合体育馆3楼举行颁奖典礼，上百位人气YouTuber应邀盛装出席，典礼由黄明志的组曲热闹开场，陆续颁发共29个奖项，其中Joeman排除万难，带当时还母胎单身的大蛇丸实际体验酒店文化，获最佳节目奖及年度个人创作者奖；博恩杠龟４次今年首获奖，他以台海战争为题的影片，笑说要感谢中国，还说很害怕两岸和平，全场爆笑；中指通则连拿「有够烙赛奖」及「可以色色奖」，反骨男孩以踢爆壹番赏诈骗获最佳影响力奖；Eric Duan则以暴红代表作山道猴子获得年度最佳影片奖，The DoDo Men在国外直接抓路人来台湾玩，甚至直接吸引外国人定居台湾，冻蒜年度团体创作者奖。《壹苹》整理得奖名单如下：
别只疯猎人卡 他曝3大速食「穷鬼套餐」激省383元！竟比便当便宜
【江宜洁／综合报导】许多外食族都喜欢用速食度过一餐、既方便又快速，不过究竟该怎么吃才能比较省呢？对此，一名网友整理出麦当劳、必胜客、汉堡王等三大知名连锁速食店「穷鬼套餐」，结果不仅发现午餐能省掉一个便当钱，最划算的套餐组合还可省到383元，结果消息曝光后钓出一票高手各自分享最「俗」吃法！
减肥外食铁板烧怎么吃？ 营养师提主菜1大关键
【李家颖／综合报导】想要在减肥时期吃铁板烧料理，营养师「营养师 Nuturefit」就分享，针对增肌的人，以及需要减脂的人，两种不同的选择，让你外食也能更健康。
超强飓风来袭6宝妈打死不撤退 泪诉竟是因为这4个字
【周恩华／综合外电】威力强大的飓风密尔顿（Milton）今天以3级飓风的强度从美国佛罗里达州登陆，强风的最大持续风速逾时速200公里，并在佛州周边引发连串龙卷风。美国政府要求受影响最严重区域的居民尽速撤离，不过当地一位6宝妈泪诉，她们全家9人走不掉，只因为撤离要负担旅馆与外食等费用，简单说就是4个字，她们没钱。
婆家不洗碗怪罪媳妇只洗自己的 她纳闷求解：谁心态比较糟糕
【刘育良／综合报导】一名女网友日前在Dcard发文，表示婆家人用餐后碗盘都堆在厨房水槽不洗，都是看谁最后受不了一起洗，但她的习惯是吃完东西马上把自己的碗洗干净，想不到婆婆因而责怪她只洗自己的，丈夫也批评「只洗自己的很难看」，让她疑惑：「到底是自己吃完不马上洗等别人洗的心态比较糟糕，还是只洗自己的心态比较糟糕？」
连4月破警戒线！超商推「49元便当」抗通膨 限定4小时开卖
【记者庄伟祺／台北报导】据行政院主计总处于9月时公布8月消费者物价总指数（CPI）年增率为2.36%，已连续4个月突破2%的通膨警戒线。超商有感于近年物价持续攀升、全球通货膨胀等因素冲击民众荷包，明（5日）起将推出每周六、日限时4小时指定便当与面类全品项49元特价优惠，这几乎比平日不少超商的早餐组合还便宜了！
怕变成「下流老人」她存钱存股省咖啡钱 却忘了这件事后悔莫及
【国际中心／综合外电】平均寿命越来越长，自己存够了退休金吗？当自己老了，会不会变成「下流老人」呢？这是每个上班族几乎都会问自己的问题，美国一位78岁老妇为了安稳退休，存钱存股存房，连咖啡钱都要省，终于有了非常充裕的退休准备。然而，近期她感叹，她忘了存健康、存朋友，现在已经玩不动，也找不到朋友跟她去玩了。
恶爆！用馊水桶装酸辣汤 八方云集：立即终止合约
【记者庄伟祺／台北报导】八方云集是不少人外食的选择，更是到美国展店、股价百元以上的大公司，但近日却有前员工爆料，新北市店面竟用馊水桶装酸辣汤，就连搅拌太白粉也是挤完拖把后以徒手方式加入酸辣汤！日前新北市卫生局已前往查核食材保存等问题，八方云集总公司今（26日）则做出严正回应，该店未依照总部SOP标准已违反加盟合约，即日起终止加盟。
12MINI白饭冰沙内用吃到饱 石二锅推新锅79元加购北海道生食级干贝
【陈扬盛／综合报导】小资族的外食伙伴「12MINI 快煮锅」即日起调整供应模式使回馈超有感，前往17间街边店内用白饭及冬粉免加价，内用白饭和季节冰沙全部改为自助吃到饱，还推出任选3件25元的火锅料自由配，让小资族也能获得大满足。「石二锅」全新汤头「浓醇起司牛奶锅」和「香辣起司麻奶锅」即日起登场，主餐汤底加价39元即可品尝新品美味。10/1起，消费任一主餐或单点满238元，还能用铜板价79元加购大白虾、鲜蚵和生食级干贝，大啖极鲜海味。
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