大暑后半个月4生肖神经紧张 失眠多梦、肠胃出问题
...、焦虑急躁等情绪，进而影响睡眠与健康。此时不妨静坐冥想、听音乐、散步放空，保持平静心境，以利情绪安稳...
12生肖本周运势｜龙遇远方贵人 鸡憧憬结婚 狗单身无激情
...势不俗，天气燥热，下午喝个花草茶，晚上洗好澡，听个冥想音乐，点上精油灯，试著多放松。 【牛】 工...
黎智英狱中书信曝拘禁现况 叹：法律变统治者工具
...花了不少时间试图提高效率，以便腾出更多时间来画画、冥想与阅读。 他从开始时每小时制作89枚信封，知...
7/5灾难预言翻车！在这场混乱中「4星座从危机中重生」
...些独处和安静的空间。减少对社群媒体的依赖，多花时间冥想、阅读或只是静静地思考。这有助于你过滤掉无用的...
ONCOR响艳都市会所台中七期店揭幕 江振诚设计美食、会所级欢唱空间
...欢聚能量。绿色房型则是深绿搭配黑镜延展视觉感，营造森林般静谧氛围，是冥想、对话或亲密聚会的理想选择。
机车阿伯神救援 旺福爆料许哲珮连去银行都靠他们
...投旅程中，曾宝仪与旺福不只大嗑在地美食、体验瑜珈与冥想，还走访隐身山林的咖啡厅、亲手制作果酱，感受缓...
7月星座运势｜魔羯勿轻信投资 单身狮子慎选对象 水瓶注意人际沟通
...能让心灵沉淀的地方。即使无法远行，也可以透过阅读或冥想来达到放松的效果。保持开放的心态，将能从中获得...
泰国男星来台抢北影影帝 拍摄遇意外居民送医不及被震撼
...反而是全心体验台湾饮食文化，「煮菜对我来说，是一种冥想的方式，帮助我放松与沉淀。」 万洛表示，台湾...
不只滑影片！TikTok新增推荐动态等3大新功能
...间使用习惯，TikTok进一步将先前在台测试的**冥想功能**扩大至全球，用户在深夜时段会自动接收到...
独家专访｜游鸿明女儿美成这样！读台大硕士看破红尘 告诉妈「要出家」
...时就想「出家」，也常在家中打坐2、3小时、颂钵静心冥想，她曾亲口告诉妈妈动念出家想法，但妈妈劝她「妳...
「草莓满月」今现踪 田馥甄抢先曝「龙戏珠」罕见月景掀浪漫序曲
...平线。占星界认为，此次满月象征爱与转变，也适合进行冥想与许愿，为心灵注入能量，而田馥甄用镜头捕捉的「...
威力彩今冲10亿元！最旺生肖出炉 先喝「黄色饮料」再下注
...属鸡的人，财富能量旺盛，能招来好运财气，建议下注前冥想金色的龙或兔子，说不定会有好事发生；第3名是属...
压力让癌细胞「变聪明」 医：化疗后快做1事！8年存活率逾9成
...天给自己10分钟静下来的时间，无论是深呼吸、散步、冥想，或书写心情，都是在帮身体按「解压钮」。 医...
上弦月情绪波动！5星座注意「健康盲点」身体机能恐故障
...都揽在自己身上。多做一些让自己身心放松的活动，例如冥想、瑜伽或是散步，并避免过度摄取刺激性食物，保护...
星宅开箱｜丢丢妹第2屋3年增值1千万 事业大发嘿咻却减少
...是她的专属「宝座」，别人都不敢碰，她常坐那里发呆或冥想数小时，反而她男友会在客厅看电视，她说：「我不...
磁暴来袭心脏病、中风风险恐飙升60%？ 医分享「5大建议」稳定神经
...**3.补充镁钾Omega-3** **4.多做冥想呼吸运动** **5.减少使用电子产品，多接...
磁暴51hrs「身体易有3变化」 甚至恐记忆模糊！医急喊：别惊讶
...肪酸，可帮助调节心律与神经活动。 4.每天进行冥想、深呼吸、轻运动，能有效降低交感神经张力。 ...
情侣大白天马路中间赤裸相拥 被捕宣称受「冥想」影响
... 警方表示，两人应讯时供称，事发前他们一起参加了冥想课程，这让他们感受到彼此的一种亲密感，因为决定...
专访｜李程彬连续3年痛失至亲 无法达成妈妈「一愿望」
...？」现在的他没什么要焦虑，每天早上会花30分钟打坐冥想， 遇事抱著球来就打的心态，「事情会发生就会发...
詹子萱拍戏连股沟露几公分都讲好 尺度大也好安心
...年半上课期间，除了台词、声音、肢体等表演课程，还有冥想、太极、瑜珈、手作等，都成为她日后演出的养分。...
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