75岁的「舞棍阿伯」叶复台今日现身热舞并且分享自己的不老秘诀，他表示自己永远保持18岁的心境，心不老、人就不会老，平日喜欢唱歌、跳舞、听音乐，从事娱乐性活动比较不会忧郁，把自己身体照顾好，不让孩子担心也不给孩子带来麻烦。
国建署署长吴昭军表示，提升个人内在能力，记得起、看得见、吃得下、听得清、走得动、心情好，延缓衰弱失能可减少晚年卧床时间，活得更有品质、更有尊严。
为了方便长者自我评估六力，国健署去年5月推出 「长者量六力」LINE @官方帐号，目前已有 10 万人成为LINE好友。吴昭军呼吁，长者、家属及主要照顾者都可以加入「长者量六力」LINE 官方帐号，自己在家评估，并点选「健康资讯」进行自我健康管理，或点选「资源地图」查询功能评估及社区课程(活动)之服务据点。
长者自我评估六力很简单，想想自己是否有记忆明显减退的情形？是否能够双手抱胸在12秒内起坐5次？体重3个月内减轻3公斤以上或食欲不振？看远、看近、阅读是否困难？交谈、看电视听不清楚，或因听力问题不参与社交？感到厌烦、没希望，或减少许多原本有兴趣的活动？
除了自我评估，国民健康署于全国推动长者六力评估服务模式，2022年度共 468 个社区据点加入，完成30 万人次自评，以及辅导医事人员提供专业评估，共 458个医疗机构加入，服务 8.3 万人，经专业人员评估后，显示任一项功能异常者约占 16%。
为扩大长者六力评估专业服务量能，并强化各医事领域专长的介入，国健署今年推动各职类医事机构加入长者功能评估服务计划，邀请医师、护理师护士、 药师、营养师、验光师、物理治疗师、听力师、职能治疗师等八个全国联合会理事长共同倡议，呼吁国内医事机构齐推动，共同守护长辈健康。
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹苹》Line，和我们做好友！
★下载《壹苹新闻网》APP
★Facebook 按赞追踪
點擊閱讀下一則新聞
