低温+温差大　心血管疾病挂急诊暴增4成！医：暖气比气温高「这度数」最理想

最近持续低温，周末气温更会一直往下掉，马偕医院急诊部副主任简定国说，天冷会让血管收缩，血压上升，血管容易阻塞，近来急诊心肌梗塞和脑中风病人约增加3到4成。

简定国也说，以整年来看，天气冷和比较不冷的月份相比，急诊平均可增加40~50%病人，忽然变冷可能更严重，尤其是心血管疾病患者、长者、糖尿病患，更需特别注意保暖。

近日不只急诊，门诊、住院病人也明显增加，台北医学大学附设医院胸腔内科主治医师周百谦说，不只是冷空气，温差大会让免疫力下降，更是造成不适主因，当身体适应温度不足，呼吸道容易发炎，小气管也可能痉挛，建议采取三明治穿衣法，并戴上围巾，以拉高呼吸道温度。

周百谦并提醒，开暖气不要和户外温度差太大，如气温15度，暖气便设定20~22度，维持5到7度的温差即可。

此外，呼吸道疾病威胁也会随恶劣气候增加，周百谦说明，未必是病毒变顽强，主要是免疫力下降，加上低温都速病毒复制，所以更容易感染，而当免疫力被破坏，淋巴球和白血球数量、功能下降后，原本共存的细菌也会瞬间反扑，提高败血症风险。

周百谦也说，台湾还有湿气过重问题，使得尘螨数量增加，而尘螨会破坏呼吸道结构，可以搭配除湿机和空气清净机改善。

此外，周百谦提醒，一旦发现呼吸偏喘、痰量增多，胸口不舒服，务必尽快就医，厘清细菌或病毒传染高风险，提早给予合适药物，而接种流感或肺炎链球菌疫苗，都可有效降低风险。