徐若瑄个唱惊人加码75分钟 《翅膀》自剖「术后从未放弃」粉丝听到哭成一片
...包含跑步、Training、Zumba、皮拉提斯、瑜伽、板式网球到匹克球，维持体态与体能。 ...
张家玮拍《好运来》开启魔鬼行程 「不自觉发抖」爆心声
张家玮坦言，虽然她私下非常喜欢运动，尤其是瑜伽，但每次一投入戏剧拍摄，就会将所有专注力放在工作上，导...
不只压力大 医曝青少年偏头痛4大地雷！巧克力、空腹全中招
...找出饮食地雷、维持规律作息、练习深呼吸减压，以及适度运动（如快走、瑜伽、慢跑），都是有效改善的方法。
「爱之日常」致敬坣娜×缅怀屠颖催泪 疾管署署长罗一钧也来了
...，希望民众有所意识、多爱自己。 音乐节今年从晨光瑜伽开场到夜色舞池收尾，像是一场属于台中的能量聚会...
手脚冷到睡不著？中医教你5招自救 暖身又舒服
...、胸闷，调理上应以疏肝理气为主，可靠深呼吸、散步、瑜伽等方式帮助气血通畅。 除了辨别体质，蓝涵钟也...
是艺术空间也是民宿！ 投1.2亿打造 荒地变身「宫崎御所美术馆」
...独特体验，馆内有「洛学堂」开设包括太极八段锦、舒压瑜伽、手冲咖啡、日式茶道、花茶调配、心灵疗愈等课程...
爱雅怀孕6个月增肉10公斤！逛首尔东大门到半夜3点 每天只睡5小时喊不累
...孕妇的日常就是一样照常上班工作，中间挤出时间来运动瑜伽，这会是我们最忙的季节，一定要天天努力上班」。...
火山岩也能穿？奈米黑科技打造「会呼吸」的贴身奇迹
...汗保持干爽，让妳穿得舒服又自在。无论是上班赶行程、瑜伽伸展身体，或是在家放松休息，这块布料都能稳稳贴...
逛市场比去健身房还管用！医师：女性「运动效率」是男性2倍
...降会让代谢变慢、血管弹性减弱。此时利用快走、游泳、瑜伽、飞轮等中强度的运动，能重新启动代谢与荷尔蒙平...
丁宁获金马奖后工作突归零 与老公吵了7年曝转念关键
...，再次聚焦于身心灵成长。多年来，丁宁以演员、作家与瑜伽老师等多重身分活跃于不同领域，这次，她用最诚恳...
独家｜坣娜59岁病逝 康康恸揭她暖举：不因长得漂亮就看不起我
...但从新闻得知，坣娜嫁得很好，是位优雅的贵妇，且透过瑜伽让自己变得更好、日常也很养生，怎料，人就这样走...
美籍老公首发声！亲揭坣娜真实死因 告别式确定在这天
... 他回想，「在病中，她维持⾃律的⽣活依然早起、作瑜伽，⽤极平静的节奏看待⽣命，⾝边的朋友完全看不出...
恸！坣娜惊传59岁病逝 人生最后身影曝光
...岁。消息一出震惊各界，近年淡出演艺圈的她，除了担任瑜伽老师外，还与老公在台北市仁爱路打造632坪的博...
美声天后坣娜惊传过世！享年59岁 亲友心碎喊：希望不是真的
...压力症侯群、忧郁倾向等，再次撞击她的人生，但她透过瑜伽调整自己，原本冷静的她更加理性，也更加淡泊，面...
歌后郑怡痛别坣娜：恶耗来太快 泪揭她在老公旁离世
...一个人撑起人生，很令人敬佩。 她出过车祸，后来靠瑜伽一点一滴自己走出来，甚至努力到成为瑜珈老师，「...
全真瑜珈恶性倒闭！上千会员受害 台湾消保会代提团体诉讼
...歇业，导致众多消费者求偿无门，此案受害者组成「全真瑜伽自救会」，成员有1255人。消保协会深刻理解消...
爱雅怀胎难以启齿身体3变化！这些白嫩部位竟都变黑了
...在竟然会3天没「解放」，让她整个人快要炸掉，都靠做瑜伽来放松身心。 爱雅表示开始做孕妇瑜伽，老师专...
何妤玟裸泡澡缸秀风情 写真桌历+限量单曲辣迎2026
...北报导】48岁女星何妤玟恢单5年，育有2个女儿，靠瑜伽维持美好身材；最近她推出2026「花样年华」写...
卡位阳明学区 城扬欧美福鑫齐推案房价主力4字头
...局方正具大面开窗并规划高雄厝阳台，公设规划健身房、瑜伽室、儿童游戏室等，目前申请耐震、智慧与绿建筑3...
遭爆恋60岁司机！啦啦队女神认「交往过」 开砲怒列3点澄清男方背景
...的张语芯，去年从乐天桃猿啦啦队毕业后，就转型为专业瑜伽老师，并经营自有品牌，近日她遭爆料，和大她两轮...
loading
