吃一堆青菜还是便秘？ 医点名「3大天然救星」超有效
...壳纤维」，每天补充超过10克，就能让粪便变软、增加排便次数，短短几天就能有感。然而，许多人之所以吃了...
TWICE彩瑛罹患迷走神经性晕厥停工！高雄世运开唱确定缺席
...、长时间站立、看见血，以及情境触发（如咳嗽、打针、排便）等。 通常在晕厥前会有前兆，如头晕、恶心、冒...
35岁女痔疮出血好痛苦 「微创雷射手术」一周就恢复
...要避免辛辣、生食，保持温水坐浴清洁、搭配软便药减少排便用力，并适度运动。若能调整饮食与作息，复发率仅...
壹苹试驾｜休旅灵魂、商旅本事「Ford Tourneo Connect 福特旅玩家」全能七人座驾指标典范！
【记者林浩升／台北报导】在现代这个讲求效率与弹性的时代，很多人对「一台车」的定义早已不同以往。它不再只是通勤工具，而要能同时兼顾载人、载货、露营、出游等多重角色。于是有些人选 SUV，有些人选 MPV，但 Ford Tourneo Connect 旅玩家 Active 似乎是那个能把两边优点都收进怀里、不用取舍的存在。这次我们试驾的是福特旅玩家 Active 车型，建议售价 129.8 万元；它与入门的 Trend（119.8 万元）相比，不仅外观多了几分户外气息，内在配备也更贴近休闲与家庭取向，是一台让你想开著去上班、也能开去露营的多面向伙伴。
6岁女童在校憋便！挂急诊清出一肚子大便 医师这样提醒家长
...副食品后才有便秘情况，医师除了卫教副食品与并医嘱软便药先持续一段时间，以减轻排便疼痛，改善肛裂问题。
吃饱饭就想睡？ 医示警：糖尿病不是血糖高那天才开始
...；体力差、运动恢复慢、肌肉流失快；容易便秘、腹胀、排便气味改变，伤口愈合变慢、皮肤干痒、免疫力变差，...
谢忻得知猪瘟爆发气到睡不著！见旅客带肉松面包闯关竟拗「我的人权呢」
...呢？」让谢忻看到儍眼。 谢忻因为饮控很久没有吃猪排便当，一得知有非洲猪瘟病例，反而立刻去便利商店买...
都市传说回归！爆红两年的「拉蓓超能纤汁」被封顺畅神器 网友实测狂赞
...到怀疑人生」。有网友更形容：「真的回不去了！」、「排便比高铁还快」。专家也补充，这样的效果能排便顺畅...
想排便顺畅？ 营养师推「地瓜这样吃」最有效
...多选择菱角牛奶地瓜，补充叶酸；而想改善肠胃道蠕动、排便更顺畅的人，冰心地瓜最适合。她也强调，地瓜属于...
「每天一杯」对抗日常重金属 医：皮肤更亮、排便更顺
...。长期下来，可能会发现皮肤变得更透亮、精神更稳定、排便更顺畅，其实就是红茶的抗氧化保护在默默发挥作用...
上厕所滑手机真的有害！研究发现超过六成都有症状
...息，都可能增加痔疮机率。即便考虑了饮食纤维、运动和排便用力等因素，影响依旧存在。 研究团队进一步解...
1水果超营养「热量恐破表」 营养师：吃1碗＝近半碗饭
...的果肉纤维，膳食纤维含量很高，可以帮助肠胃蠕动，让排便顺畅、不容易便秘，吃进身体后会在肠胃中吸水膨胀...
他罹2癌「全身藏1毒素」 外食族常接触！7大病恐缠身
...生菌与发酵食品有助于肠道菌生态平衡，如：优格、泡菜、味噌** **6、多喝水并保持良好排便习惯**
12生肖本周运势｜牛狗意外收获 虎防小人忌妒 鼠运势动荡
...清肠又润胃。在你确实实行一个月之后，气色好看多了，排便也顺畅了。 【猪】 工作：本周运势出现动荡...
便秘超痛苦吃沙拉没效？医师教你吃「这项超雷便当菜」是排便救星
便秘常让人排便困难，甚至加重痔疮。钟云霓说，想让排便顺畅，非水溶性与水溶性纤维要掌握2：1的黄金比例...
强化环境守护力！竹市提高违反废弃物清理法检举奖金 最高可领30%
...比例，分别为30%、15%及10%，其中，纵容犬只排便未清理案件为30%；吐槟榔渣（汁）、乱丢烟蒂或...
医揭「三色豆」纤维远超生菜有益排便 网哀号：选择继续便秘
【即时中心／综合报导】「三色豆」多年来被消费者视为讨厌的便当配菜之一，不过外科医师钟云霓近日指出，每100克的红萝卜含有2.3克纤维，花椰菜则有2.7克，而三色豆中的豌豆更是高达8.6克，是相当理想的纤维来源。
滑手机滑出痔疮？上厕所的习惯可能害了你！
痔疮可能由多种原因引起，包括排便时用力、便秘、举重、长时间坐著和怀孕，但专家越来越认为，在浴室中使用...
12生肖本周运势｜狗享受亲情 兔还健康债 蛇遇勾心斗角
...注重养生爱美的你，最近开始吃得清淡。蜂蜜，香蕉助于排便的食物，都在早餐吃，也知道多喝豆浆。 【猴】...
全台已逾200起热伤害 医师提醒：2小时不降温恐致命
...昏、疲倦口渴、四肢无力困重、食欲减退、肠胃不适（如排便偏软）等症状，反映体内湿热郁积、气机不畅，可透...
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