爱吃义大利面要注意！「主肉选这种」热量大减200卡
【高沛生／综合报导】义大利面是不少外食族与学生族群的最爱，但一不小心就可能热量爆表。营养师高敏敏指出，义大利面是否「吃了就胖」，关键不只在面条本身，酱料与主菜的选择才是拉开热量差距的关键。只要搭配得宜，整盘义大利面的热量，甚至可能相差近 200 卡，让爱吃面的人也能安心入口。
Apple Fitness+登台倒数！12／15上线支援K-Pop训练
...式中，使用者可透过Apple Watch查看心率、卡路里、活动纪录圆圈进度与「燃脂进度列」等个人指标...
TOYOTA Drive⁺ Link智能车载系统携手GARMIN 升级进化五大创新功能
...品质等指标介面掌握自身情况与留意行车安全；亦可透过卡路里消耗等数据了解近期运动量是否足够，可依此适度...
经典电影《黑金》内幕曝光 梁家辉眼神太杀吓坏灯光师
...德华），那可是神级敬业！我们都怀疑他连喝水都有在算卡路里。」 王重正也回忆，《黑金》不仅是政治与社...
日喝2000c.c.水+DR.WU保健新品 35岁朴信惠冻龄当20岁嫩妹
...不会忘了要运动，笑说「韩国有句话『好吃的东西就是零卡路里』，虽然不是真的零卡路里，但只要我只得美味，...
朴信惠当妈被阿KEN夸16岁笑开怀！登台曝保养秘诀甜回「家人」
...会忘了要运动」，笑说「韩国有句话『好吃的东西就是零卡路里』，虽然不是真的零卡路里，但只要我只得美味，...
泰国CP看亲密戏超害羞！Est被问William和妈妈落水霸喊「2个都救」
...st提到运动员时期可以大吃大喝，「因为运动量很大，卡路里很快就被消耗，演员就不常运动，所以要控制饮食...
安达生活无糖烘焙东区旗舰店 打造罗汉果糖健康饮食新选择
...de），这是一种天然抗氧化剂，不含果糖与葡萄糖，零卡路里、零净碳水，更有文献报告说明有助于稳定血糖。...
麦当劳好肥？营养师建议两个重点 「堡」持身材就这样吃
...营养更均衡。 2.麦克鸡块 4块鸡块约170卡路里，是方便的蛋白质来源，但她提醒少用沾酱，以免...
ChatGPT帮减重！她每天「只做这事」 1个月狂瘦7公斤
...发送语音讯息， 告诉人工智慧程式她吃了什么以及她的卡路里限量。她在Instagram上透露，她靠著这...
专家大推！什么运动高效消耗卡路里「到处都能做」
...「总体而言，爬楼梯能让你更快地增强体能，并消耗更多卡路里」，。该组织负责海拔2000米以上的山地跑步...
让人疯狂弹跳的床垫乐园！开箱宜兰最新放电景点「免睡殿」
...跳跃并拍打。最有趣的是，这项设施能即时显示已消耗的卡路里，让人在游戏中也能清楚掌握运动量，提供额外的...
杨一展斤斤计较卡路里 蒸煮食物瘦了8公斤
...原本精壮体型的杨一展，开拍前他开始科学化营养、计算卡路里，在不饿著肚子的情况下，搭配跑步还有骑公路车...
Hooters 庆城店卖早午餐！全新独家「卡法司」必吃 美式大拼盘1298元开卖
...样适合2～3人享用的Combo B 大口吃肉「燃烧卡路里」、Combo C塔可饼当家「大满贯」拼盘，...
SUHO化身王世子被绑架 亏女星贪吃「不考虑卡路里」
...小叛逆的举动时，一旁的SUHO看到选项中的「不考虑卡路里，尽情享受美食」，立刻吐槽「她已经在做了」，...
天梭表把少女峰美景戴上手！ 买表还送欧洲之巅半张门票
...月，并具备多项运动与健康功能，如心率测量、计步器、卡路里消耗、高度测量等实用工具；表款另也搭配快拆表...
温和吴奕蓉自招当主管变样 雷厉风行如大姐头
...色原型，希望安乙荞能增重十公斤，她很努力计算每一餐卡路里，在短时间内变胖。但在增重过程中，她变得不喜...
营养师制「寿司热量图鉴」 加了这两样给你大量卡路里
【刘育良／综合报导】你爱吃寿司吗？营养师高敏敏制作「寿司热量图鉴」，盘点多种寿司的热量，提醒大家，热量排行靠前的寿司，都是加了沙拉、酱料的寿司。
韩瑜吃２个便当挤出腰间肉 狠铲5公斤瘦成一道闪电
...除了使用瘦身产品，加上自己超迷韩团，在大跳热舞消耗卡路里后，定期皮拉提斯拉长线条，短短时间狠甩5公斤...
日本人为何比较瘦？ 苍蓝鸽分享4大关键原因
...小时19分钟，还要转车、走路、骑车，加上都市步调快，走路速度也很惊人，每天活动量都在默默消耗卡路里。
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