这位瑞士女生吉恰努 (Cristina Gheiceanu) 每天早上向ChatGPT发送语音讯息, 告诉人工智慧程式她吃了什么以及她的卡路里限量。她在Instagram上透露,她靠著这个方法,在短短5个月内减肥成功。

她说:「我每天早上只需向ChatGPT发送语音讯息,告诉它我吃了什么,那天我想吃多少卡路里,它就会完成所有工作。」

「一开始,我必须告诉它食物的卡路里、蛋白质和纤维含量,下次它就记住了所有资讯,它知道优格或面包中含有多少卡路里或蛋白质。我一直使用相同的聊天功能,所以它每天都变得更快、更容易。」

她说:「说实话,这样让过程变得很轻松,不用在脑子里计算卡路里,没有压力,达到目标后就停了。感觉不像在节食,所以才会有效。」

 

吉恰努靠ChatGpt成功减重。取自网路


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