韩瑜吃２个便当挤出腰间肉　狠铲5公斤瘦成一道闪电

难得分享辣照，面对网友热烈回响一致好评，韩瑜喜孜孜表示：「看看我藏得很好吧？之前拍戏我都穿宽松衣服，现在减肉成功，当然要好好秀一下呀！」坦言过去拍戏，可以一口气吃两个便当都不怕长肉，但随著年龄增长，代谢明显变慢，一不小心多吃一点，体重立刻往上升，让她相当苦恼。

尤其变胖最怕的是坐下来挤出腰间肉，背部不再平整，「真的很难穿衣服，完全没有自信，那时候连照镜子都不敢。」

因为是易胖体质、容易水肿，韩瑜过去在体态控制相当严格，曾采用最不健康的激烈节食法，一整天不吃东西，只靠一两片饼干充饥，饿到头痛、发晕，坦言年轻时靠这招很快能瘦，但随著年纪增长，如今根本撑不住，还曾靠168断食法，但只要一停下来就反弹变胖。

这回成功减重，她搭配正常饮食摄取青菜、蛋白质，每天至少1500c.c的水，而谈到减下来后最满意的部分，她开心说：「当然肚子啊，下来后真的穿衣自由，可以大胆穿两截式贴身衣服，我还会继续减下去，到时穿中空装再来吓吓大家，易瘦下来，如果我都可以做到，相信大家一定也可以，希望今年夏天大家都能健康的瘦成一道闪电！」