
肩颈酸痛怎么办? 中医教授3招穴位按摩助放松
【记者黄泓哲/台北报导】现代人几乎人手一机,长时间滑手机、用电脑,常常导致肩颈酸痛。五甲马光中医诊所王维瀚医师表示,肩颈紧绷已是许多上班族和学生的共同困扰,不但会造成头晕、头痛,还可能影响睡眠品质,甚至有人担心是不是中风前兆。其实,大多数肩颈酸痛与长期姿势不良、压力过大或肌肉急性拉伤有关,严重时也可能与颈椎退化有关。
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...western Medical Center)的副教授,也是2宝妈,还是在Instagram上拥有9...
中央大学大气科学系兼任副教授吴德荣在「气象应用推广基金会」的「泄天机教室」发文指出,今(16日)台湾...
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受邀参加记者会的台大经济系名誉教授林建甫强调,所谓「对等关税」并非传统学理用法,「20%+N」(N代...
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【记者林欣恬/综合报导】神经内科医师叶宗勲7日在脸书曝光一起诊间病患的痛苦实例,指一名20岁的年轻女孩因长时间低头滑手机、追剧、玩游戏,直到身体发出惨痛的哀嚎,才惊觉颈椎已严重变形,如同60岁的景况。医师以3招「救颈操」表示,现在开始自救还不算晚,所有低头族务必学会这3招。
...吴声淼校长,长年投入客语推广与客家文化传承,以客语教授科学课程,并编撰客语绘本教材,深耕本土教育。他...