过年吃太好动得少「巴豆涨涨」 中医师「3味自制茶饮」消食解腻
【记者庄曜聪／台南报导】农历新年是一年一度的欢聚时光，也是少数可以在家放松当「懒骨头」的日子，大餐零食饮料点心少不了，却也容易因饮食没有节制，不但导致收假后体重增加，甚至当下就肠胃不适，奇美医院中医部主治医师庄照宇特别分享3款养生茶饮，民众可提前备料，在家轻松冲泡消食解腻，搭配保健穴位按摩，舒舒服服健康过好年。
独家｜美女中医师「过年养生报你知」 过年这样吃喝就对了
【记者凃建丰／高雄报导】春节时餐叙不断，民众常是大鱼大肉，喜的是能够跟亲友一起享受美食的快乐，忧的则是直线上升的体重和消化不良带来的胃肠不适。光华马光中医诊所郭家榕医师建议，过年期间要注意不要过度饮食劳倦伤脾胃，或是改变烹调方式，让胃肠更健康，如果忍不住多吃两口，消化不良了，就按按保健穴位缓解不适。
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