台湾堪称「过敏之岛」,根据TVBS民调中心调查,46.7%受访者因过敏影响工作表现,其中超过六成认为过敏干扰精神专注,进而影响工作表现。许多上班族因为过敏导致晚上睡眠品质下降,白天上班无法专心,甚至连妆容、气色都受影响,大大影响职场竞争力。

彭温雅医师提醒,其实过敏与免疫息息相关。免疫系统就像一个手机的通知中心,如果失衡,就会像系统设定错误,一直叮咚叮咚,过度反应、变得敏感。想要减少过敏对工作的影响,除了基本的环境清洁与口罩,补充益生菌是一种简单有效的方式。尤其要选择有抗敏功效的益生菌种,如LP菌,帮助舒缓过敏困扰,若能搭配有免疫调节功能的菌株,如LGG、NCFM,帮助调整免疫系统、回归正常模式,协助从根本调整过敏体质会更加分!

然而日常生活中因为饮食不均衡、压力、不规律的作息等等,都会让体内好菌慢慢流失,所以要记得持续补充才能维持好体质状态。挑选抗敏益生菌产品时,建议选择经科学实证能帮助抗敏+免疫调节,获得双效健康食品许可的LP33益生菌胶囊,并持续补充1~2个月,较能看到抗敏效果。此外,日常饮食也可以搭配含有抗敏益生菌的优酪乳,双重补充,效果加乘。

换季过敏旺季来袭,与其默默忍受过敏种种困扰,可以从日常保健做起,补充LP33益生菌胶囊,帮助调整体质,摆脱过敏日常,提升工作效率,在职场上发挥最佳表现!