冬天晚餐要早吃！专家建议「这时间」最理想
...」。 她解释说，研究发现，晚上10点吃晚餐的人，血糖高峰比下午6点吃晚餐的人高20%，脂肪燃烧量则...
血管堵塞「祸首不是油」！医师揪元凶：每天在餐桌对你笑
...原本如「不沾锅涂层」般光滑，但大量摄取精制淀粉后，血糖快速升降会造成内皮细胞发炎，使血管变得粗糙，这...
12星座最强运势｜金牛小心翻车 魔羯少管闲事 天秤享受暧昧
...次确认之前，不要冲动的告诉其他人。 健康方面需要留意血糖的变化。 幸运物：苏打饼干 幸运色：灰色
茄子煮了变黑！国宴主厨教1招过年必学 「神级紫亮茄」上桌
...维持血管弹性、避免动脉硬化。茄子里的绿原酸也有稳定血糖的效果。 温国智也提醒挑选诀窍，果皮要亮紫红...
退休男未如常做志工！女儿吓报案 警消破门...他这原因瘫坐
...门，入屋后即发现瘫坐在地的罗男，救护员检视后研判是血糖过低导致全身无力，虽听见声音但难以回应，当下便...
40岁男清淡饮食却罹癌！名医示警「4大习惯」是沉默杀手
...升糖速度」。像甜饮料、精致白面粉、蛋糕等食物，会让血糖暴冲，让胰岛素长期过劳，而胰岛素的「生长推进」...
陈文茜自行宣告康复停止免疫疗法 「活得长不如活得好」
...廸化街的「吃两嘴」之后吃荔枝、西瓜汁、木瓜牛奶等，血糖𩙪至700以上，后来医生禁止她吃甜点，每天检查...
糖尿病夺眼最狠！医揭「3成人视网膜病变」 错过恐永远看不见
...糊才就医往往已错过治疗黄金期。 陈怡豪说，长期高血糖会让眼底微血管受损，血液循环不良导致眼睛长出不...
吃完饭就想睡？ 医揭「粒线体坏了」是糖尿病前兆
...踏步，都能启动粒线体再生；第三，「饭后散步」—稳定血糖、降低活性氧，就像让工厂马达冷却。 第四招是...
全球十大死因变了！「这恶疾」首进榜 每年夺走150万条命
...队指出，病例增加主要与人口老化与寿命延长有关，而高血糖（糖尿病）、高血压与肥胖是最大风险因子。 这...
瘦瘦针打完怕松垮垂？玻尿酸来立即改善，但又怕馒化？爱尔丽罗舜骏医师教你用对玻尿酸，大剂量也不怕馒化
...感达到体重管理的作用；另一种则是针对糖尿病患者达到血糖控制作用。爱尔丽诊所罗舜骏医师说明，在医美诊所...
专访｜歌王遭黑道持枪押上台被迫倒贴千万 拥13栋房产竹篮打水一场空
...饮用可乐而罹患糖尿病，他将可乐当水喝了20年，导致血糖飙高，体重剧减，甚至60岁时，牙齿都快掉光，并...
一到下午就超想吃下午茶？ 营养师教你3招稳血糖不失控
张馨方建议，想稳住血糖，其实不需要靠意志力硬撑，有三个简单方法可以减少下午乱吃甜食的机会。首先是聪明...
睡不好老更快！夜猫族大脑老化近翻倍 医师揭五招保命
...律运动** **4.控制体重** **5.稳定血糖与代谢。** 他提醒，若已出现肥胖或长期睡眠...
嘴馋不是饿！营养师揭「假性食欲」真相：你饿的其实是心
...地瓜配无糖豆浆、优格加燕麦或黑巧克力加坚果，能稳定血糖、舒缓焦虑。晓晶强调：「吃不是错，但吃错方向会...
天气一冷狂跑厕所？ 医揭「冬季频尿」6大元凶
...水喝太少会便秘，粪便压迫膀胱让尿更频。糖尿病患者若血糖控制不好，也可能因「多喝、多尿」而频跑厕所。医...
吃饱饭就想睡？ 医示警：糖尿病不是血糖高那天才开始
...问题就已经开始，「粒线体功能失调、活性氧暴增，以及血糖代谢异常」，这三大核心，彼此形成了一种像三角螺...
想打瘦瘦针？营养师推「平民蔬菜王」 能控血糖与食欲比猛健乐更健康
...助胰岛素分泌、延缓胃排空、增加饱足感，进而达到稳定血糖与抑制食欲的效果。她指出，「很多人以为只有瘦瘦...
你做到了吗？每周运动150分钟 全球31%成人未达标
...力。走路走久之后，不仅血液循环改善、降低血压、控制血糖，对心脏健康也有显著效果。 另一方面，美国国...
爵士乐团卧虎藏龙！Google前副总名医入列 爆料健检报告红字超多吓傻
...。」他透露之前很不注重饮食，健康报告很多红字，其中血糖数字很高，在糖尿病的边缘，吓到快点控制饮食，加...
loading
