睡得好更健康 奇美医院推「医起好眠8周挑战」
【记者黄泓哲/台北报导】现代人生活忙碌,长期睡眠不足已成为不少人的健康隐忧。奇美医院携手台湾生活型态医学会与乔山健康科技,透过Welltivity APP推出「医起好眠8周挑战」,活动自2025年12月8日至2026年2月1日登场,邀请医护人员与一般民众一起参与,从日常生活中培养规律作息,建立「有动、有睡更健康」的生活习惯。
【记者黄泓哲/台北报导】现代人生活忙碌,长期睡眠不足已成为不少人的健康隐忧。奇美医院携手台湾生活型态医学会与乔山健康科技,透过Welltivity APP推出「医起好眠8周挑战」,活动自2025年12月8日至2026年2月1日登场,邀请医护人员与一般民众一起参与,从日常生活中培养规律作息,建立「有动、有睡更健康」的生活习惯。
【记者黄泓哲/台北报导】为了陪伴青壮世代顾好心理健康,卫福部持续推动「青壮世代心理健康支持方案」。这...
...霸凌视为「孩子之间的小打小闹」,而是必须严肃面对的心理健康课题。家长的陪伴、老师的信任经营、同学的旁...
...全面增加教师心理咨商时数与次数,蒋万安认为,老师的心理健康是学生幸福的基础,在高压的教学环境中,市政...
...维持健康状态,建议天秤座要规律生活,适度运动,重视心理健康。 **●天蝎座** 2026年对天蝎...
【记者黄泓哲/台北报导】每当社会发生重大攻击事件,外界常会追问一句话:「是不是因为他曾被霸凌?」精神科医师杨聪财指出,这样的提问并没有错,但若只把暴力简化成「被霸凌的结果」,反而会忽略真正能预防悲剧的关键。从临床经验与研究来看,霸凌不是暴力的必然原因,也不能成为伤害他人的借口,真正该被重视的是,一个人长期承受压力时,有没有被理解、被接住。
...才能有效预防小毛病,建议双子座要规律作息运动,重视心理健康。 **●巨蟹座** 2026年对巨蟹...
...在扩大,从传统SPA套装,延伸到更强调科学、长寿、心理健康等主题。CNBC举例,相关行程包含印度的阿...
...强烈惊恐与无助感。 卫福部表示,针对此事件推出「心理健康支持方案」,委托民间基金会陪伴民众,服务对...
【记者黄泓哲/台北报导】北捷北车随机砍人事件震惊全台,凶手张文的父母近日公开下跪道歉,引发社会高度关注。精神科医师杨聪财指出,加害者家属在事件后承受的心理压力非常巨大,甚至不亚于被害者家属,只是他们的痛苦往往不被社会允许说出口。对父母而言,这不只是面对失去孩子的冲击,还同时背负外界的责怪与舆论压力,心理负担极重。
...力的代名词,而在于是否愿意建立一张真正能运作的公共心理健康防线。当社区、社福、医疗与公共安全系统能彼...
「张老师」长期关注青少年与社会大众的心理健康,透过1980电话专线与网路咨询等多元服务,提供可近性高...
... **保持日常生活节奏与基本自我照顾** 英国心理健康基金会(Mental Health Fou...
...局已整合相关专业资源,推出心理咨询安心方案,以保障心理健康。 在具体措施上,卫生局提供24小时心理...
...认知退化监测。国卫院表示,脑波结合人工智慧,有望让心理健康评估迈向更「客观、即时、精准」的新阶段,补...
...纳夫妇死讯传出后,媒体报导皆指出尼克长期饱受毒瘾与心理健康问题所苦,他遭逮捕后更被列为「自杀防护观察...
...活动等,鼓励同仁投入运动强健体魄,并组队共创成果;心理健康层面,除了提供员工协助方案(EAP)专业咨...
...架构来看,多数仍是既有社政业务重新排列,儿童医疗、心理健康、少年发展等跨域整合幅度,明显低于外界期待...
...师的「心聆交响音乐会」公益场,以音乐疗愈城市、支持心理健康服务,「传馨会精神就是真正杰出,不在于身分...
...)和「Happy(快乐)」,则能看出他们也深度关注心理健康。整体设计透过醒目的Logo、明亮色彩、趣...