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每天喝2杯茶 研究揭「类黄酮」让你促进长寿

每天喝2杯茶 研究揭「类黄酮」让你促进长寿

【记者黄泓哲/台北报导】台大医师江守山在脸书分享最新研究指出,想要活得长又健康,日常饮食中的「类黄酮」可能是关键。这项由英国贝尔法斯特女王大学发表在《自然食品》的研究指出,类黄酮能帮助降低2型糖尿病、心血管疾病、癌症与神经相关疾病风险,是促进长寿的重要营养。江守山提醒,摄取「种类越多越好」,比只靠单一来源更有效。

喝茶吃莓果救心脏!研究曝:多酚高的人老得慢、血压胆固醇都更美

喝茶吃莓果救心脏!研究曝:多酚高的人老得慢、血压胆固醇都更美

【记者黄泓哲/台北报导】「韦恩的食农生活」在脸书分享最新研究,指出常吃富含多酚的食物,像是茶、咖啡、莓果、坚果、橄榄油与全谷物,有助于长期维持心脏健康。一项由英国伦敦国王学院进行、追踪超过10年、超过3100名成年人的大型研究发现,长期吃高多酚饮食的人,血压、胆固醇状况更理想,心血管疾病风险也明显较低。

乌龙茶没有错!3姊妹疑食物中毒送医 医师找到原因了

乌龙茶没有错!3姊妹疑食物中毒送医 医师找到原因了

【记者李光滨/台东报导】3名年约60多岁的姊妹昨(6日)到台东知本温泉区一间茶艺馆饮用红乌龙茶后,先后出现头晕、四肢无力及意识混乱等症状,其中2人血压骤降、瞳孔放大,情况一度危急。所幸消防人员赶抵现场后紧急送医,目前3人仍在医院接受治疗,其中2人持续于加护病房观察。卫生单位初步研判,不排除是「茶醉」或食物中毒,相关茶饮与餐点已封存并送验,等待检验结果厘清。

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