王建民亲曝大联盟生涯　最徬徨和孤单是「这时刻」

王建民今天分享当年退休之后的心情，他说：「卸下球衣后的那几年，是我人生中最徬徨、最孤单的阶段，要从投手丘走下来，是一件非常困难的事。」

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当时退休的时候，王建民坦承心中充满强烈的不服输感，「会觉得我还可以、我还年轻，还想继续站在投手丘上。但身体会绑住你 。」

王建民认为退休不只是职涯告一段落的过程，更是一场心理的重新建构，他说：「不论是职业运动员还是憨儿，离开原本熟悉、有成就感的位置，背后其实都有一样的不舍与压力。」 
  
担任喜憨儿基金会的「笑容永续教练」的王建民，特别安排了与憨儿们相处的一天，从演奏乐器、园艺、做饼干，到亲自指导一场专属于喜憨儿的乐乐棒球课，他亲自带队示范投球技巧，耐心解说动作。
 
王建民说，在教导憨儿打球时深受感动，看见每一球都全力以赴、高声欢呼的憨儿们，让他想起当年在棒球场上拚战的热情。