怕胖戒淀粉？营养师警告：反伤免疫力还影响情绪
【记者黄泓哲／台北报导】不少人看到淀粉就避之唯恐不及，担心会变胖，甚至觉得对癌细胞有害。癌症关怀基金会营养师黄书宜提醒，这是常见的饮食迷思。她指出，很多癌友或民众在日常饮食中，会特别重视蛋白质补充，却忽略淀粉的重要性。但事实上，淀粉并非坏东西，反而是身体能量的主要来源。
网传宝宝喝奶粉「等于喝2大瓶可乐」 妇产科名医批：胡说八道
...很容易可以搜寻到的资讯」，他指出一般婴儿配方奶粉的碳水化合物来源是乳糖，和母乳中的糖分来源是一样的，...
不再吞下罪恶感 国外新研究：糖尿病友可吃芒果！？
...「我们首次透过两项严谨研究，证明以少量芒果取代早餐碳水（面包）对代谢并无不良影响，甚至有益。这应该能...
吃5天垃圾食物就改变大脑 医：快乐感下降、自制力变差
...饮食测试。实验组每天额外吃下1500大卡的高脂、高碳水零食，短短5天，肝脏脂肪明显增加，大脑中与情绪...
为什么有运动却瘦不了？你可能「全吃错」 营养师教你3招「动吃动」
...重停滞期。首先，运动前1至2小时可吃中低GI慢消化碳水加少量蛋白质，稳定血糖与耐力，例如香蕉配无糖豆...
4种看似健康但千万不能多吃 「营养口粮上榜」没运动就吃会更胖
...会超过一天所需。营养口粮虽然是从军野外露营必备，但碳水化合物极高，如果是爬山或运动补充可以，但若是坐...
爱吃美食仍常年保持40！气质美女陈语安维持身材的秘密武器？
TKLAB轻仙饮是针对爱吃碳水、甜食的人，用来帮助代谢的窈窕圣品！而升级版轻仙饮增加有助糖类正常代谢...
12生肖本周运势｜鼠无心工作 龙遇心仪异性 兔留意蚊虫
...子互动。 健康：健康运一般，天热没胃口，吃过多的碳水化合物零食冰品,，体重急速上升，适当的控制饮食...
百万YouTuber黄氏兄弟才唱完北流 下一站前进香港
...自然睡著。筹备演唱会的这段期间，自己是在断碳（断绝碳水化合物的食物）完全没吃淀粉类的食物；因为我有一...
反倾销税率仅缩小价差 台泥吁规划台版碳边境调整机制
...月27日股东会上表示，台湾水泥业正遭受碳费与进口高碳水泥倾销双重夹击，「不理解政府对越南水泥反倾销案...
伊能静自招幸福肥 揪姊妹趁三伏天瘦身
...）激活基础代谢量，她提醒大家要早点睡觉，吃高蛋白低碳水的食物，戒高糖，少碰油炸，每天固定运动一段时间...
Joeman减重成功瘦出腹肌 公开瘦身秘诀要「多喝水」
...4公斤，让自己BMI达到23，他也分享主要靠饮食，碳水吃得少。一天大概吃两餐，热量则控制在1500到...
财部针对越南水泥7/28起祭反倾销税 开罚5厂最高课税率23%
...月27日股东会上表示，台湾水泥业正遭受碳费与进口高碳水泥倾销双重夹击，「不理解政府对越南水泥反倾销案...
Joeman首回应与女友同游欧洲 松口15字认了他是最常见的人
...肥，中间有复胖好几次，这次蛮认真在减，主要靠饮食，碳水吃比较少。」一天大概吃两餐，热量则控制在150...
财部出重手！今拍板课临时反倾销税 中国制啤酒最高64％、特定钢品20.15%
...张安平当时砲打中央表示台湾水泥业正遭受碳费与进口高碳水泥倾销双重夹击，「不理解政府对越南水泥反倾销案...
乐天市场防灾用品销量涨150倍 干燥饭、即食粮、羊羹掀抢购潮
... – 开封即食，专为应对突发状况而设计，含蛋白质、碳水化合物与脂肪等均衡能量来源，也适合作为登山、露...
天然低脂无糖真的好？这6种「健康食品」竟是减肥猪队友
...崩跌，让你很快又饿了。」 3\. 标榜低脂的白色碳水化合物 例如白吐司、低脂饼干等， 「这些食物...
打电竞好赚？每天要练10小时 还得负重百公斤重训
...外，还得负重100公斤，赛前也要进行饮食控制，限制碳水化合物摄取，确保身体处于竞技状态。 不仅如此...
台泥董座张安平砲打政府「反倾销案」一拖再拖 自嘲「我姓张，不姓黄」
张安平疾呼，台湾水泥业正遭受碳费与进口高碳水泥倾销的双重夹击，「不理解政府对越南水泥反倾销案的处理一...
再兴中学实验室爆炸意外 校方：事发后没人来要监视器画面
...级自然专题课程，学生在教师安排下，于物理实验室进行碳水化合物加热观察实验，除任课教师外还配置一名实验...
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