被歌手耽误的拔河国手！ 玖壹壹洋葱世壮运夺牌
...氛，「昨天过磅时74.1公斤，结束后去吃火锅，今天早睡早起就来比赛了！工作行程下周一就有演出，不用休...
「老版杨俊瀚是他」世壮运狂拿5金 91岁蒙古选手自信95岁还要参加
...ang透露每天维持健走习惯，每周跑步3至4天，加上早睡早起。他说：「吃的好，睡的好，心情就好，生活规...
刘冠廷难得工作当放风⋯兴奋到凌晨3点就起床 合作古天乐难忘私下暖举
...。 他近期暂缓工作节奏，每天配合小孩的作息早睡早起，「错过跟他一起作息的时间，就要牺牲其他休...
12生肖本周运势｜龙得主管认可 蛇须远离手机 羊大展厨艺
... 健康：健康运还好，但容易出现亚健康的情况，最好早睡早起，年纪越大熬一天夜，三日都补不回好精神。 ...
春天一到花粉狂炸 医曝「这些人」鼻子惨到不行
...洁鼻腔与口腔；三是培养良好生活习惯，像是规律运动、早睡早起、避免吸烟，有助提升免疫力、缓解过敏症状。...
顽童才全员合体曝退休心声 恐成「老番癫」金饰行头飙涨变「行走银楼」
...妆发，前一天早早十点就上床躺平，也算是一种体现OG早睡早起的生活Style。顽童合体强势回归乐坛，不...
首尔连线｜KAI认「眼泪开关是EXO-L」！退伍首来台喊：等得很难熬
...觉会成为好的回忆。」也因为规律的上下班生活，他养成早睡早起的习惯，现在持续中，「比如说一结束行程便就...
林志玲公开保养5秘诀 被问复出拍戏这样说
...向的心情去解决眼前的问题，还有当了妈妈以后就陪儿子早睡早起，尽量少熬夜，最后，妈妈们请花些时间专注在...
12生肖本周运势｜马仕运亨通 兔临婚姻尽头 牛去微整形
...。 健康：身体显得疲累那是无言抗议，改变生活习惯早睡早起，维他命B、C多补充一些，牛奶或豆奶都可帮...
大盘崩跌心超闷？ 中医说快按这3穴位＋喝这3茶！救回你的好心情
...干涩与心烦。 此外，日常生活也很重要，他提醒大家早睡早起、避免熬夜，多吃绿色蔬菜、少碰油腻辛辣，还...
压力大肠胃闹脾气 中医师亲告白：3招逆转敏感肠胃
...食物、避免暴饮暴食，改吃规律且清淡的餐点。同时养成早睡早起的习惯，让肝脏有时间修复、胃有时间正常运作...
清明养生吃什么 中医推4大养生秘诀！2道健脾祛湿食谱曝
...规律而感到不适。中医建议养生应从日常做起： 1.早睡早起，保持规律作息 2.适量户外活动，如踏青...
前夫杨大正无预警宣布离婚 郑宜农早知情喊：祝福
...剧烈喘气、咳到没声音，她透露目前正积极保养吃中药、早睡早起，尽量睡眠充足；而郑宜农过去以乐团「猛虎巧...
12生肖本周运势｜龙身心俱疲 蛇可浪漫一波 马求上位要心机
...机素食一阵子的你，体重自然下降，睡眠品质变好，而且早睡早起，把生理时差调整过来了。 【龙】 工作...
周兴哲被歌手耽误的高尔夫选手？！ 香港参赛夺亚军
...很正常，因为都透早就出门打球，渐渐让自己的生活变得早睡早起，尤其有了baby之后，带小孩和陪伴都游刃...
换季最怕「春困」！惊蛰养生4招 让你精神满满
...宇真指出，这与肝气运行不顺、湿气较重有关。建议民众早睡早起、保持愉快心情，并适时伸展舒展身体，避免长...
孙俪放闪庆结婚15年！邓超斗胆回「先对我温柔一点」
...情，但个性其实差很大，孙俪曾表示邓超是夜猫子，但她早睡早起；邓超无辣不欢、但她饮食清淡；邓超喜欢住北...
12生肖本周运势｜狗爱霸气女友 猪享受烹饪 龙找到对的人
... 健康：本周精神略显疲累，总是没有冲劲，建议养成早睡早起的好习惯，并且睡前泡脚，有助于入睡，及好的...
苏打绿睽违15年重返伦敦录音 青峰早睡早起竟是为了躲酒鬼
...抓到。青峰开心分享他在伦敦完全没有时差，当地时间「早睡早起」，生活规律。 电台送给六位团员一人一把...
开学倒数跟「开学症候群」Say No！ 新北国高中家长师生必读「收心攻略」来了
...率的基石。开学前逐步将作息时间调整回上课模式，包括早睡早起、固定用餐时间等；同时，也要避免长时间使用...
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