低头族要注意！「富贵包」、「乌龟颈」找上门难看又难受 这手术堪比「还我漂亮拳」
...起身，将双手向侧边弯曲呈现「W」字，让颈部缓缓向后拉伸。但已经有颈椎间盘突出状况者，则不须刻意强化颈...
春节动吃动 推荐12星座甩油法
...座，适合简单但效果显著的运动方式，如新年晨跑、健身拉伸或团体体能锻炼课程。过年期间，处女座可以制定全...
又有霸王级寒流？下半身总冷到怀疑人生？专家：挑对裤子，一条抵多条！
...造型感，裤脚收窄设计可修饰腿型，整体上让身材有视觉拉伸感；且男生女生都可以穿，裤腰也是松紧带设计，偷...
12生肖本周运势｜鸡喜迎异性桃花 虎年后跳槽 蛇留意心血管疾病
... 健康：健康运不错，终于重新上回瑜珈课，展开一系列的形体拉伸，让渐渐失去软度的筋骨，回复年轻的状态。
朴圭瑛的美丽秘密，竟然这么简单！来看看她如何由内而外保持青春
...康与美丽的基石。芭蕾舞是她最爱的运动之一，它不仅能拉伸全身筋骨，还能帮助她保持优雅的姿势和柔软的身体...
吃太饱伤身！胃撑被大「1动作勿做」 医提醒7招缓解
...吸收营养。 医师黄轩说明，所以胃就像一条橡皮筋，拉伸后能缓慢恢复原状。然而，如果你长期暴饮暴食，胃...
到渔光岛要注意！台南冲浪客沙滩被浪浪狠咬溅血 衰到医院打破伤风
...昨天一早就「中招」，在距离狗群4、5公尺左右的地方拉伸热身，一回神右大腿后方刺痛，转头竟看到有野狗在...
Venchi新作把甜点包装成艺术品！ 绝美千花玻璃绽放在巧克力上
...作过程中，将玻璃高温融化后加入缤纷色彩原料，再将其拉伸，最终切出各式几何图形。而这项珍贵技术，于20...
12生肖本周运势｜虎神清气爽 鸡易肩颈酸痛 猴为情所困
...康：健康运不错，多变的天气，人也变的懒散，可以安排暖身运动如瑜珈，八段锦，太极功夫 等，来拉伸筋骨。
腰酸背痛别烦恼！4招简单伸展动作帮你告别下背痛
【记者黄泓哲／台北报导】现代人经常面临腰酸背痛的困扰，无论是因为久坐上班、长途开车，还是姿势不良，都可能让下背部感到紧绷不适。板桥骨科专业医师陈钰泓提醒，下背痛已成为常见的文明病，严重时甚至会影响睡眠，造成身体发炎。为了有效预防和缓解下背痛，陈医师推荐4个简单的居家伸展动作，让你轻松改善腰椎不适。
华为三折叠手机终发表 定价人民币19,999起
...折叠最大难处便在于如何克服铰链的内折抗挤压与外折抗拉伸的难题。华为表示使用双层的萤幕玻璃，上方使用流...
地震有意外的惊喜！？ 竟把「这矿物」变超大金块
...是从石英上小小的部分中出现的」。 石英在被挤压、拉伸、压缩或振动时可以产生电荷，并且石英以其为驱动...
dunhill端Athluxury运动奢华系列 在健身房也能穿出英伦绅士风
...单品，且在时尚廓形之中，也兼顾透气、温度控制及自然拉伸等特质。色调上则注入了柔和象牙色和灰色为主色调...
抱小孩、常打字、滑手机都会「妈妈手」！ 专业医师教撇步 大拇指运动摆脱「痛痛人」
...查后确定罹患俗称「妈妈手」的狭窄性肌腱滑膜炎，透过微创手术及平日的拉伸复健，总算摆脱「痛痛人」困扰。
12生肖本周运势｜龙贵人加持 猴先盛后衰 虎勿管闲事
...仅能锻练腹肌，不会大肚子，也增加心肺活动以及肌肉的拉伸。 【蛇】 工作：本周运势向上攀升，为第二...
台南女空中瑜珈遭布「锁喉」险没气 Siri报案救一命
...核心肌群、舒缓紧绷肌肉、雕塑身体线条的效果，还可以拉伸拍美照；但若在无人陪同的状况下，就连专业老师都...
奥运金牌的隐形英雄 一次看懂肌内效贴布与弹性绷带
...纹路，沿著肌肉方向黏贴，为肌肉结构提供支撑。当贴布拉伸时，产生的回弹力作用于肌肉上，协助肌肉用力或放...
《哈勇家》黄信赫参赛空手道夺第一 为拉伸筋骨上网购买「开胯器」
...太硬」，他求好心切，当天就上网购买「开胯器」，天天拉伸筋骨，「以前前弯都摸不到地，现在已经没问题」。...
《单身即地狱3》崔慧善身材太性感 与瑞玛席丹最爱运动伙伴是他
...软触感，并具有极度柔软舒适、轻盈、吸汗、透气和四面拉伸弹力等特性，能与身体线条完美贴合，让穿著者运动...
12生肖本周运势｜鼠猪职场得意 马家庭甜蜜 蛇避免熬夜
...可，工作之后发现运动量越来越少，决定报名瑜珈课程来拉伸筋骨，维持轻盈美妙的体态。 【龙】 工作：...
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