花莲县4月3日上午7时58分09秒发生芮氏规模7.2大地震，截至11日，累积16死、3失联，上千人受伤。之后余震狂摇超过800次，全国人心惶惶，逃命自保、紧急避难包等日常防灾知识，引发讨论与重视。
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有人在Dcard发文自述，被地震吓到头晕，手忙脚乱往外冲，惊魂过后发现身上只有1支手机，「网路上避难包说别带太多，除了干粮、水，还有什么是一定要带的吗？我又头晕了…」
网友纷纷给出建议，不少人直接买现成的，也有人强调「老人的慢性病药物一定要唷！家有婴儿，也记得放奶瓶、奶粉」、「逃出来最要紧，万一受困家里，哨子、手电筒才能救你一命」，此外，无线电、安全帽、雨衣、手套、瑞士刀、毛毯都上榜。
也有网友歪楼聚焦在头晕，方便携带的白花油意外变成副本，「带罐白花油吧！不占空间，止痒也能治头晕」，「+1，小小一罐全部解决」，还有人没事都会想吸白花油的味道。网友认为，多用途的药品一定要带！薄荷醇、水杨酸都兼具镇痛、止痒、消炎、提神，药局有很多选择，买小罐就好。
推荐物品可说是琳瑯满目，令人眼花缭乱，台南市消防局为此「开箱」紧急避难包来指引方向，主要涵盖六大类，有食物、衣物、药物、个人防护用品、其他工具、身分证明文件等。灾管科科员王靖闵表示，其中干粮、水要准备3天的量，手套可防玻璃等尖锐物，雨衣、手电筒、行动电源、哨子等最好不可少，身分证等影本可供救难人员进一步确认身分。
指挥中心科员吴学明也说，药物方面没有强制规定，糖尿病、高血压等慢性病患者须备妥常使用或替代药物，一般民众也可准备止痛、防蚊虫、肠胃，以方便携带为主。
灾管科指出，家中每一成员都应该准备符合个人需求的避难包，没有一定要带什么物品，但包包应放在处所必经逃生口，「随手可得，拿了就跑」，必需品不宜过重，且每半年要检查更新一次；逃生一定要穿鞋，如果方便，最好也戴上安全帽。
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