一脱鞋「比广志还臭」？医师教你一招搞定「夏日脚臭炸弹」

要对抗脚臭，黄轩建议关键是选对「防臭袜」，打造「抗菌＋透气」的微环境。他说，好的防臭袜具备两大功能，一是使用特殊抗菌材质，例如添加银离子、铜纤维或二氧化钛，有效抑制细菌滋生；二是具备吸湿排汗功能，像是采用COOLMAX®、竹纤维等机能材质，加快排汗速度，保持脚底干爽不闷热。

 

黄医师进一步提醒选袜5招，包括：1.选择吸湿快干材质，避免纯棉；2.厚度适中别太厚或太薄；3.挑选有抗菌设计的袜子；4.每天换洗并晒太阳杀菌；5.袜口弹性要刚好，不勒脚也不滑动，这些都是防脚臭关键。

黄轩强调，防脚臭不只靠少吃刺激性食物或勤洗脚，「选对袜子」才是根本。他说：「选一双透气又抗菌的好袜子，脚不臭、走路更有自信！」