刊登在「美国医学会期刊」(JAMA)的德国研究,观察肠道微生物是否会引发或加重重度忧郁症,他们特别感兴趣的是埃格特氏菌(eggerthella)和亨格特氏菌(hungatella)这两种。

埃格特氏菌与发炎性肠道疾病和关节炎有关,而高浓度的亨格特氏菌则被认为是肠癌的潜在原因。

先前的研究发现,忧郁症患者体内这两种细菌的含量都很高,因此,人们认为这两种细菌与重度忧郁症有关。 

德国研究人员分析405名年龄18至65岁的忧郁症患者粪便样本,并与527名无忧郁症的对照组比较。结果发现,女性若常喝碳酸饮料,忧郁症状更严重,且体内埃格特氏菌菌株含量更高。相较之下,男性虽然平均喝得更多,却未呈现同样的关联。

研究作者指出,性别会影响肠道微生物组,这或许解释为什么女性更容易受到汽水影响。他们强调,碳酸饮料是「普遍存在但可完全避免的风险因子」,医师应提醒病患少喝,作为健康饮食的一部分。

不过,也有专家呼吁谨慎解读。英国兰卡斯特大学(Lancaster University)生医讲师里格比指出,尚无法确定是汽水引发忧郁,还是患者为了提振情绪而喝更多汽水,进而改变肠道菌群。此外,参与者教育程度偏低等因素,也可能是干扰变数。

研究团队呼吁,未来仍需更多针对性别差异与荷尔蒙影响的研究,才能更完整理解碳酸饮料与心理健康之间的关联。