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手脚冷到睡不著?中医教你5招自救 暖身又舒服

手脚冷到睡不著?中医教你5招自救 暖身又舒服

【记者黄泓哲/台北报导】入冬后气温明显下降,许多人开始出现老问题——手脚冰冷。中医师蓝涵钟医师表示,手脚冰冷不只是天气冷,而是身体阴阳失衡的警讯。中医将手脚冰冷分成「虚证」与「实证」两种,调理方式完全不同,民众若能分清体质,就能有效改善畏寒问题。

Andy老师与家宁一家互杠 走钟奖露面坦言睡不好:一直哭

Andy老师与家宁一家互杠 走钟奖露面坦言睡不好:一直哭

【记者王思颖/台北报导】Youtuber Andy老师今年3月透过影片《10年了!227万订阅众量级 Crowd 原来不是我的?!》,控诉被前女友张家宁一家夺走频道等,双方互告,纷扰不断。今(15日)Andy老师出席走钟奖,红毯上被主持人问及看到网友为他打气的留言,他坦言好几夜睡不好,「 看留言一直哭,太感谢大家了。」

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