2026星座运势全方位解盘 天秤、天蝎、射手、摩羯、水瓶、双鱼篇
...健康运随生活规律而起伏，建议射手座今年要维持运动，早睡早起，减少熬夜。 **●摩羯座** 20...
Rain中文高喊「新年快乐」拜年！明年1月重返小巨蛋露肌有准备
...维持健壮体态的Rain，被问到冻龄的秘诀时，表示「早睡早起，并坚持运动」，透露每天一早起床第一件事就...
八点档女星璟宣首认爱圈外男友 坚决不再婚、不再生
...出，坦言最要适应的是拍戏节奏，「这几年都在当妈妈，早睡早起，现在作息要全部重来。」她希望这次角色不要...
4网红齐聚「苹果爱美奖」！朱琦郁奔四曝保养术 唐葳吐音波初体验心得
...美，一季或一年做保养是非常必要的。」唐葳除了坚持「早睡早起」和「饮食干净」的生活习惯外，她也透露：「...
丁当问A-Lin「一个人孤单吗」一阵尬 惊慌解释：我什么都不知道
...我就自己针灸，现在尺脉非常强，代表肾气不错」，她说早睡早起对身体帮助极大，笑说：「期待唱到7、80岁...
资深女歌手罹子宫内膜癌三期 切除子宫卵巢淋巴首露面曝近况
...生病的生活习惯要有所不同。 媒体问她，现在是否都早睡早起，怎料，她却笑答：「我都半夜一点才睡。」原...
江国宾惊喜现身粉丝婚礼 变身歌手送祝福
...健康才是最不能透支的本钱。」他笑说现在会固定运动、早睡早起，让身体恢复平衡，「拍戏之外，我也希望观众...
闪兵案延烧！63岁潘若迪服8年半「最硬军种」 霸气喊：对自己负责
...的事心情，他说：「士官班比较操，但那段时间让我养成早睡早起、三餐规律的习惯，也有危机意识和抗压性。」...
SEKAI NO OWARI主唱比蔡依林还早睡！睽违6年访台曝亚巡「赔钱在做」
...变短了」。Fukase则是改变生活习惯，「吃早餐，早睡早起，喝酒也不会烂醉」，透露「大概晚上10点睡...
霜降来临4生肖健康拉警报 吃错东西恐伤肺伤胃！
...保暖，夜晚应加被盖衣、避免直吹冷风。霜降后作息要「早睡早起」。秋季容易疲倦，但长时间赖床反而会让身体...
专访｜丁当自曝「冻卵失败」 修心养身练太极：在纷乱中学会安静
...生之法」，除了焚香、抄经书，自律摄取清淡饮食，每天早睡早起。睡醒做早课2小时，练气功、太极功法，或徒...
男团SEVENTOEIGHT首踏金钟红毯前夕 突揭演艺圈职场潜规则
... 男孩们积极做起饮控，举凡穿雨衣跳绳、餐餐水煮、早睡早起来「养肌」兼「养身」外，公司更安排美姿美仪...
早餐拖太晚吃！糖尿病风险高59% 医师揭「168陷阱」真相
...晚上真的饿，选择纯蛋白饮品比忍饿更健康。她强调，「早睡早起、早吃早餐」是预防糖尿病的简单关键，也是维...
太爱费玉清《晚安曲》！A-Lin自曝「唱到不下台」
...心表示：「我是听著《晚安曲》长大的。」她也鼓励大家早睡早起吃早餐，直言：「这样身体好，心情也会好喔！...
秋分健康警报响！4生肖最要小心 专家公开养生秘笈
...部与膝盖要盖好。 此外，作息上秋季易「秋乏」，宜早睡早起，午间适度小睡能恢复精力。运动上则要「宜动...
凌晨3点遇到一堆老人进登山口 男大生吓坏：这时间不合理吧
...直呼「超不合理」。 对此，不少网友笑回，「老人都早睡早起啊」、「避开太阳比较舒服」、「他们的身体时...
男星阿夫当兵好Man 甜喊「我好爱你」告白女友
...了当兵后遗症，回到家中会开始折棉被，也调整作息尽量早睡早起去跑步，「早上跑个步，晒晒太阳，心情好很多...
蔡依林不只早早睡！ 怡丽丝尔升级A醇小金管让她美上加美
...、「蔡依林标准时间」在网路上掀起热烈讨论，当然除了早睡早起外，女神也没忘了好好保养，她爱用的怡丽丝尔...
韦礼安变装宠妻甜赞「她很完美」 结婚3年认「进入备孕状态」
...随著迈入备孕阶段，韦礼安这阵子勤吃保养品、喝鸡汤，早睡早起调养身体，老婆也听从亲友建议补充叶酸，至于...
蔡依林突袭快闪信义区 宠粉唱《假装》没大字报意外忘词
...mmy好棒！」也直呼「Mommy好漂亮！」近来因为早睡早起被称为「大人界巧虎」的Jolin也开玩笑表...
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