要确诶！男子练就超短睡眠 连12年每天只睡30分钟称「延长生命」
【李子凡／综合报导】几乎所有医生与专家都建议每天要有充足的睡眠时间，以免影响身心健康，但一名担任健身运动员的40岁日本男子堀大辅（Daisuke Hori），对外宣称他过去12年来每天只睡30分钟，惊呆众人。他表示他训练自己的身体与心智，能够在每晚只睡30到45分钟的情况下正常运作，且不感到疲倦。至于他为何要这么做？他表示他可以得到更多的活动时间、做更多事情，等于「延长」了自己的生命。
噩梦其实对心理健康有好处 5个焦虑梦背后的意义
【余平／综合外电】又一次在夜里醒来，就因为梦到自己迟到吗？这不代表你是一个不守时的人。还是梦到在大庭广众下全裸？这也不代表你在现实生活中是暴露狂，一起来看看梦的解析吧！
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