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水果界「刮油王」是它 稳定血糖还能减少脂肪形成

水果界「刮油王」是它 稳定血糖还能减少脂肪形成

【李家颖/综合报导】夏天手摇饮店生意好,不少人都喜欢买一杯冰凉的饮料解暑,但手摇饮很爱加的水果百香果,就是一大好物,营养师高敏敏就表示,低GI水果可维持血糖稳定,减少脂肪形成,还有丰富的膳食纤维也可增加饱足感、降低饥饿感、吸附坏胆固醇!

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