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肩颈酸痛怎么办? 中医教授3招穴位按摩助放松

肩颈酸痛怎么办? 中医教授3招穴位按摩助放松

【记者黄泓哲/台北报导】现代人几乎人手一机,长时间滑手机、用电脑,常常导致肩颈酸痛。五甲马光中医诊所王维瀚医师表示,肩颈紧绷已是许多上班族和学生的共同困扰,不但会造成头晕、头痛,还可能影响睡眠品质,甚至有人担心是不是中风前兆。其实,大多数肩颈酸痛与长期姿势不良、压力过大或肌肉急性拉伤有关,严重时也可能与颈椎退化有关。

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