![过年大鱼大肉难保存 慈济营养师教你这「5妙招」免烦恼](https://static-cdn.nextapple.tw/prod/2023-01/7CF1E547C0BA056C32DE312362C17744/aeb5b7a1d81556112dd7f31e9b5b191e_512.webp)
过年大鱼大肉难保存 慈济营养师教你这「5妙招」免烦恼
【记者王文杰/花莲报导】农历春节将届,家家户户大鱼大肉吃不完,年菜该如何保存变得重要。花莲慈济医院营养师陈昱升强调,冷藏食品7度以下、冷冻食品应在负18度以下才能减少细菌滋生;生鲜海产务必全熟;剩菜务必完全复热,中心温度至少应超过摄氏70度才能消灭细菌。当然,「不要过量采买」也很重要。
【记者王文杰/花莲报导】农历春节将届,家家户户大鱼大肉吃不完,年菜该如何保存变得重要。花莲慈济医院营养师陈昱升强调,冷藏食品7度以下、冷冻食品应在负18度以下才能减少细菌滋生;生鲜海产务必全熟;剩菜务必完全复热,中心温度至少应超过摄氏70度才能消灭细菌。当然,「不要过量采买」也很重要。