腰痛、血尿别轻忽！医揭4大结石成因＋最新治疗　教你远离剧痛

台北市联合医院和平妇幼院区泌尿外科医师张德㧑指出，结石的形成与饮水量息息相关，水喝太少会让尿液浓缩，增加结石的机率。此外，饮食习惯、家族遗传、感染与内分泌异常等因素也可能导致结石。高盐、高蛋白饮食会增加风险，若家族中有人有结石病史，罹患机率也较高。

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治疗方式则依结石大小与症状不同而有所选择。小结石可透过药物治疗与多喝水促进排出；若结石较大，则可采取体外震波碎石术(ESWL)击碎后搭配药物辅助排出。至于反复发作或剧痛的情况，则可能需要手术，常见手术方式包括硬式与软式输尿管镜，后者能处理肾脏及整段输尿管的结石，安全性与成功率更高，但需自费。

张德㧑提醒，预防胜于治疗，养成良好生活习惯，如每天饮水2000毫升以上、避免过量摄取高盐高蛋白食物，都能有效降低结石发生率。如果出现血尿或腰腹剧痛等症状，建议及早就医，以免结石越拖越严重。