黄轩医师在脸书粉专发文表示，天冷光穿厚外套没用，要渐层式保暖，他解释是以多层穿搭来提高保暖效果，透过调整「不同材质与不同层次」，在身体周围创造保暖空气层，以减少热量流失。
他也指出渐层式保暖法主要有3层，强调衣服要穿对顺序「顺序不对，容易失温的」，首先是基础层，负责吸湿排汗，保持皮肤干爽，避免汗水降低体温，因此要穿合身、快干的材质（如排汗衣、羊毛、聚酯纤维）。
再来中间层是要提供保暖效果，将身体产生的热量锁住，因此可选择抓绒（Fleece）、羽绒（Down）、羊毛（Wool）等材质，有效形成保暖空气层；最后外层是阻挡冷风、雨水，防止外部环境影响内部保暖，因此要穿防风防水材质（如Gore-Tex、防泼水夹克），确保透气性。
黄轩表示，渐层式保暖的原理是让你保暖空气层、防止汗水降低体温和适应环境变化，至于如何提升保暖效率，就是要使用渐层式穿搭，灵活调整保暖层数、选择适合材质、计算CLO（衡量衣物保暖程度的标准）值，确保整体衣物的热阻足够应对低温环境、「避免棉质内衣」，因为棉质吸汗但不易干，可能导致失温。
最后，他也表示，透过渐层式穿搭方法，可以有效提升身体的保温效率，让你在寒冷环境中保持温暖，你的身体才不会失温，因为「失温就会容易猝死」。
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