黄轩今在脸书「黄轩医师 Dr. Ooi Hean 」发文，先说澳洲墨尔本大学研究小组对 200多名年轻人，进行7年的跟踪调查，7年期间，多次回答问卷外，年轻人每隔几年总共接受2次脑部扫描，检查大脑发育情况。
在大脑扫描中，研究人员发现熬夜和大脑的白质是有相关的：
1.夜猫子年轻人大脑白质，比早起的人少
2.研究发现，在 12 或 13 岁左右开始熬夜的青少年，在多年后，更有可能出现行为问题，包括「攻击性增加、易于违反规则、反社会行为」。
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他再引美国研究，134名参与者分为 4组，分别为「通宵组」、「3小时睡眠组」、「5小时睡眠组」、「8小时睡眠组」，并对这些人，大脑进行核磁共振扫描，研究发现：
1.睡眠不足的人，大脑会发生各种变化，例如脑袋内体液重新分布和灰白质数量，也有变化。
2.研究人员发现：熬夜的人，比那些睡满8小时的人，大脑平均，衰老了1-2岁。
黄轩表示，美国研究也说，长期睡眠品质不佳，这可是影响你未来的「情绪问题」，「人际关系」、「认知记忆不足」，严重影响的就是「行为举止失常」！
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因此，黄轩警示，熬夜，不会马上要你的命，但工作行为表现会降低的，你失去了工作能力，自己的大脑灰白质也退化消耗尽， 因此大脑提早老化了1-2年，竟然连自己也都不知道！
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