「铲子超人」很多点都中！想活久一点　「这些性格」救你命　

从这方向来看，远赴花莲光复灾区协助铲泥的「铲子超人」，似乎拥有不少长寿特质。

研究共同主持人、爱丁堡大学老化与个体差异专家莫图斯（Rene Mottus）教授表示，团队并非仅从「外向」或「尽责」等广泛人格类型切入，而是仔细分析人们在性格问卷中如何描述自己。结果发现，这些看似平凡的自我描述，其实默默预测了谁能活得更久。

莫图斯指出，形容自己为『活跃（active）』的人，死亡风险显著较低，约减少21%，即使控制了年龄、性别与健康状况等因素后，依旧如此。他说，其他与长寿相关的特质还包括「有活力、有条理、负责任、勤奋、细心与乐于助人」。

研究团队追踪超过2万2千名成年人，横跨4项大型长期研究，追踪期长达6至28年。结果显示，这些具体的性格细节，比常用的5大人格特质（开放性、尽责性、外向性、宜人性、神经质）更能预测死亡风险。

共同作者、爱尔兰利墨瑞克大学心理学教授欧苏利文（Páraic O’Súilleabháin）表示：「这项研究的意义在于它的精准性。人格不只是抽象的影响力，而是一连串具体行为与态度，而这些细微差异，会真实地影响寿命。」

换句话说，长寿不仅与外向有关，而是要开朗、勤奋和乐于助人。

相对地，研究也发现，经常焦虑、情绪化或容易不安的人，死亡风险较高。