根据《Southern Living》报导，来自美国密西西比州麦迪逊市专业收纳师、Light House Organizer 创办人林赛（Suzanne Lindsey）经常碰到什么都舍不得丢的客户，「每当客户犹豫要不要丢东西时，我都会问：『你爱它吗？你需要它吗？你会用它吗？』要留下来，就至少得符合这三个条件之一。」
虽然要和家里的物品说再见不容易，但长期下来，这会让你的家更舒适、更整齐。林赛和其他美国南方的专业收纳师，就列出以下8种你可以毫不留恋清掉的东西：
用不到的电线和充电器
还留著那些早就没在用、甚至连原本配什么机器都想不起来的电线或充电器吗？华盛顿特区整理收纳师瓜德龙-怀亚特（Jennifer Guadron-Wyatt）说：「不要再为了『以防万一』把这些杂物堆在家里。就算哪天真的需要买新设备，通常都会再附充电线。」
同样地，对那些用途不明的充电器也别再留恋。Organize with Lia 整理师布雷迪（Lia Brady）说：「如果你根本不知道它是哪台设备的，你大概永远也不会再用到，清掉它们，反而更容易找到真正需要的线材。」
家电说明书
你可能一直留著家电说明书，以防哪天机器出问题。瓜德龙-怀亚特指出，其实根本不用：「任何操作方法，你都可以在 YouTube 或 Google 上找到。」
没有上盖的保鲜盒
布雷迪说：「只留下你真正会用的东西，厨房才会更整齐实用。」所以，对那些盖子不知去向的保鲜盒，就果断丢掉吧！不然只会占空间、惹人生气。
用不到的厨房小工具
说到厨房，马里兰州哥伦比亚市收纳工作室 Tidy Milso 创办人皮考特（Katherine Picott）建议，你也该检视那些很久没用、甚至根本没用过的厨房小工具。「事实是，如果你到现在都没用过，那大概永远也不会用。」皮考特说，「让它们离开，才能把空间还给真正会用到的东西。」如果真的很难割舍，她建议给自己30天试用期，「30天内还是没用，就该说再见了。」
过期药品
林赛提醒，药品都有有效期限，过期药不只没效，还可能有害健康。丢弃药品时，若瓶子上没写怎么处理，她建议可以把药丸装进密封袋，混入咖啡渣或猫砂后再丢入一般垃圾。
过期的化妆品
清理药柜和浴室抽屉时，也别忘了检视化妆品。皮考特表示，虽然很难记得自己是什么时候买的，但有两个判断重点：「最好的指标是质地跟气味。如果感觉怪怪的或味道不对，那就代表失效了，甚至可能对皮肤有害。丢掉它，你不会后悔的！」
堆积如山的旧文件、帐单
即使现在是数位时代，家里还是会莫名累积大量纸本文件。皮考特说：「很多人之所以堆了一堆纸，是因为不想处理，结果越积越多。」她建议，重要的文件都数位化保存，纸本就能安心丢掉。
带有负面回忆的物品
若家里某个物件让你看到就心情差，那大概是时候告别了！
Memphis 的 Organized by Kendra 整理工作室创办人 Kendra Littlejohn 说：「最痛快的清理，就是丢掉那些带有负面情绪或回忆的东西。不管是想遗忘的人送的礼物、不再让你有自信的衣服，或是早就走过的旧人生阶段的东西，它们只会占据空间，还带来心理负担。」
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