如果真想感到生活满足,「结婚可能是答案」。
针对英国、美国、法国、义大利、日本和泰国等65国、近5万7000人的研究发现,已婚和有忠诚关系的人,平均生活满意度明显高於单身族。这些受试者大约一半已婚或处于忠诚关系。
研究人员询问受试者生活是否接近理想,是否就算重新来过也几乎不会改变任何事情,以及是否有经历过生活中最重要的事,结果发现,已婚、有忠诚关系者,生活满意度最高。
研究人员也比较不同年龄层的人,包括18至24岁、25至44岁以及45岁及以上。45岁及以上族群对生活的满意度略高于年轻人。
生活伴侣往往会让困难变得更容易忍受,鼓励健康的行为,这样可以减少生病机会,从而带来更令人满意的生活。
领导研究的安格利亚鲁斯金大学斯瓦米教授说:「已婚并处于认真关系中的人,会觉得自己被关心和爱著。这会对生活满意度产生真正的影响,就像浪漫关系中爱的小表现一样,例如有人为你做饭。」
「我们知道,拥有伴侣会鼓励你变得更健康,因为他们可能会鼓励你吃得更好、出去散步,或在出现问题时去看医生。」
「此外,处于忠诚关系中的人往往生活圈更广泛,因为他们被带入伴侣的社交网络,而这种社群归属感会提高生活满意度。」
值得注意的是,这项研究是在新冠疫情最严重的时期进行,当时一些国家封城,人们待在家,更加依赖亲人。
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